fmtwcul
因为我是顺产……住院只要3天，所以我是按照自己的情况给大家分享哈😋
❤️待产包❣️
小Baby👼:出生🐣住院时：
1⃣️小衣服 （在医院备个两三套够换洗就可以，小衣服真的不要买太多，七大姑八大姨闺蜜姐妹都会给你送！小宝宝长得快马上就会不合穿，所以真的不要买太多😇）
2⃣️抱被、浴巾（根据预产期季节选择薄或厚的报被，备两条；浴巾选择不起毛不起球的材质，也是备两条）两条是最低标准哈
3⃣️尿布 （选择NB码就是New Baby，一包就够了，不需要一下子囤太多，因为新生儿长得快，码数也会换的快，同样七大姑八大姨巴拉巴拉也会买去看你，相信我，小可爱出生后的一个月你不需要为尿布发愁）
4⃣️湿纸巾 （给小宝宝擦屁屁用的，宝宝尿了拉了一定要用湿纸巾擦，并且用温水清洗，保持清洁干爽，这样才不会红屁屁👼）
5⃣️N条小毛巾 （例如口水巾呀，擦脸巾呀，洗澡巾呀巴拉巴拉很多种，最好买不同颜色的，这样好区分😺）
6⃣️小脸盆 （洗脸盆，洗屁股盆，最好区分开，洗澡盆买了放在家里就好，在医院护士会帮小宝贝洗澡🛀的）
7⃣️小罐奶粉（以防没奶水，一般产妇不会那么快就有奶水，宝宝饿了就可以给他冲奶粉，记住要用勺子喂不能直接用奶嘴，怕他习惯奶嘴了就不吸母乳了🌟宝妈们可以之前就做好奶粉功课选定一款好奶粉）
8⃣️小口杯（宝宝喝水和喝奶用的）
9⃣️可感知温度的变色塑胶勺子（温度适中就是粉色，太烫就变成白色，这样能很好的防止烫伤宝贝，还是一样🌟喂奶粉和喂水都用勺子 不要一开始就接触奶嘴 怕以后不吃你可爱的乳头）
🔟奶瓶 （我买的是可么多么Comotomo，建议提前备好替换奶嘴，奶嘴需要经常更换，有1滴2滴3滴不同流量的奶嘴型号，根据月龄的需求就给宝宝更换👀）
出院后：🎊
🔟1⃣️抚触按摩油（每天洗澡后按摩全身，护士会教你手法，你可以录下来回去慢慢学着给宝宝按摩💆）
🔟2⃣️安尔碘消毒液 、棉签（洗澡后消毒肚脐，如果医院开了消毒的这个就免了😶）
🔟3⃣️护肤霜身体乳面霜（宝宝防湿疹用的，洗澡按摩后就给宝宝擦身体乳，h）
🔟4⃣️婴儿鱼肝油、AD滴剂、DHA滴剂、益生菌（喂母乳的宝宝一定要补充AD‼️，益生菌是促进宝宝肠胃蠕动吸收，预防便秘‼️）
🔟5⃣️体温计（水银备一根，电子体温计就是那种像医院那样在额头滴一下就好了的那种）
🔟6⃣️温奶器（奶粉喂养的宝妈们可以备一个，真心觉得好用，温度调好，万事省心）
🔟7⃣️题外话，多喂水！新生儿黄疸不要怕，基本每个婴儿都会有，多喂奶多喝水多排便就好了😋
准妈妈：住院时：🌚
1⃣️产褥垫（一包十条 建议两包以上）
2⃣️苏菲成人安心裤或者产妇计量卫生巾（产后1至5天量多的时候用）、苏菲夜用日用(产后恶露减少，颜色变咖啡色时使用)不一定用苏菲哈，就是平时小姨妈用的卫生巾，你舒服就好😋
3⃣️一次性马桶垫（前提是医院的厕所有马桶🚽）
4⃣️一次性内裤（月子里懒得洗内裤）
5⃣️保温杯 （多喝万能的温开水，吸管可买可不买）
6⃣️脸盆 ，桶 ，毛巾 ，软毛牙刷，牙膏或漱口水（别听信什么月子不刷牙😒）
7⃣️月子服（哺乳睡衣）袜子 （在医院就穿病号服吧 出院回家再换上月子服）
在医院就需要这么多就好啦，当然个人物品比如平板手机耳机充电器充电宝这些是不用说的必须带！其他的，我觉得真的没必要带去医院，你住院期间来看你的七大姑八大姨还有你可爱的闺蜜都会给你带的小衣服尿不湿啥的肯定很多，到时候还得再拎一坨东西回去，多麻烦
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出院后：🌝
8⃣️防溢乳垫（左边在挤奶或者在喝奶的时候 右边会漏……）
9⃣️储奶袋(母乳喝不完要及时排空 新的乳汁才会分泌，乳涨时可买土豆切成片敷在乳上 可消肿（医院的护士教的）要多多按摩乳腺，有luna洗脸仪的宝宝们也可以用它来按摩乳腺，据说通奶很厉害哈哈哈哈，戒奶后我也一直用它来按摩乳房)
🔟挤奶器（建议最好买电动的，手动的挤到你怀疑人生还会出茧子😤）我是怕宝宝吸乳头疼（我家Jerry一吸就是2两小时……受不了），所以都是挤出来用勺子或者🍼喂，挤奶器很方便，宝宝吃不完也可以很高的排空，不让乳房堵塞和肿胀，也可以很好的预防了涨奶发烧的危险⚠️
🔟束缚衣 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来更大。其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!产后是塑形、改善身体的一些症状的重要时机，这段时间，可以利用束缚、套装达到调整体型的目的。松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
🔟2⃣️继续补钙和喝铁元。大家都知道产后会脱发，这是真事！！掉🉐️还挺厉害，所以要补钙补铁
呃……应该没有了，嗯，就先这些！后续会发宝宝篇👶，谢谢大家的喜欢😍小飞吻💋送给各位
很多l心得
我是七月初顺产，那时天热，产后汗很多，一定要多备几套纯棉的长睡衣，因为棉的吸汗比较舒服，及时清理身体更换衣服，不要吹到，我基本每天要换两次，我妈给我买了四套，怕洗了来不及干，我当时汗湿了吹了点风，肩膀非常冰，现在肩膀很怕冷，估计是有点月子病了…
产褥垫和一次性内裤一定要多备，产褥垫不怕多，反正我剩下的宝宝换尿布也可以用，避免弄脏床，内裤的话方便脏了就丢了不麻烦，卫生巾的话我觉得因人而异吧，反正很好买，如果觉得有必要可以准备些成人纸尿裤，伤口很痛的时候，在医院开奶宝宝吸的时候有时痛到尿失禁…
讲究一些就准备三张毛巾两个盆吧，盆主要是医院用，一个擦洗乳房一个擦洗下体，毛巾用途一样，多一张是擦汗或者擦头发什么的…
哺乳内衣我是出了42天月子才穿的，出院时穿的就是怀孕时穿的，没特别准备，要不要提前买自己看着办吧…
防溢乳垫我根本没用，觉得鸡肋，在家基本就是勤换洗内衣或者根本不穿，收腹带收腹裤也很鸡肋，因为热，不舒服，新生儿要随时喂，又穿又脱真的很麻烦，而且我认为主要是靠均衡饮食和运动，我产前105左右，产后90多点，现在宝宝快两个月88左右…
宝宝口水巾，我买了二十多张小方巾，绰绰有余，因为基本就是洗澡洗脸和擦屁屁，他外婆家奶奶家都能备着，之后不用带来带去…
宝宝衣服根据自己生产时的天气吧，我生时是最热的时候，我带得比较凉，他汗大，衣服薄的四套，稍厚的两套，出门根据情况包包被，出院的时候宝宝太小，还是要包被的…
包被超薄的两条，中等的两条，厚的一条（因为是夏季所以厚的只是顺道一起买的，根据自己情况），个人觉得一样两条换洗够了…
奶瓶奶嘴奶粉小勺各备了两个，一段奶粉一小罐，我们家当时是备的澳优家送的一小罐试用装，是我在我产检的医院送的，后来宝宝就将就一直吃这款了，因为查过觉得也是正规牌子，还不错，虽然略贵，但我们懒得研究懒得换，也避免宝宝挑奶粉万一换了不愿吃浪费，哈哈哈…这个是备着而已，根据自己情况如果自己奶好的话是基本用不上的，毕竟纯母乳还是更好，买大罐的放着过期也就浪费了，而且我听说有的宝宝挑奶粉味道，万一宝宝不吃这种就要换，就更浪费，勺子是怕宝宝乳头混淆，我宝宝是纯母乳到三十天体检后开始混合喂养的，因为出院后半个月太热我吃不了油大的，所以奶水比较清，营养不够，所以后来一天加两次奶粉…
尿不湿必备，不用说，我宝宝尿多，换得比较勤，建议也不用一次买很多，因为你不知道自己宝宝是不是适用这款尿不湿，每个宝宝不一样，万一过敏或者红屁屁呢？像有人送了我们一包，别人觉得挺好用，但我宝宝用了肚子那里起红疹，而且他尿多不及时换就感觉很湿，那就说明不合适，就要换一种，买多那就浪费了，我宝宝后来用的帮宝适，个人还行，至少他至今是没有过红屁屁，比较薄适合夏季，就算他尿多也比较干爽…
通乳的草药可以备一些吧，例如通草等等，那东西药店应该比较好找的，很便宜一大包，是避免堵奶，真的很痛很痛，生孩子我都没哭，堵奶哭得稀里哗啦…
还有一些防止乳头皲裂的药膏，虽然我备了一支什么羊脂膏，我没有过不知道好不好，宝宝擦屁屁用的橄榄油或者润肤霜，宝宝洗澡用的专用沐浴露，浴盆和洗屁屁的盆，宝宝对接大床的婴儿床，我宝宝满月就自己睡小床，虽然麻烦一点，但是安全，也方便以后培养宝宝打好基础，而且说个题外话，我特别不主张夫妻分床睡，而且孩子也是我们两自己配合着带的，我跟我先生说如果我们不睡一起只有一种情况，那就是要离婚了，哈哈…
暂时想到这些，自己可补充^_^
