有人說，到浪漫之都巴黎，你只要學會“你好”“謝謝”“我愛你”“請來一杯咖啡”這四句話就足以在巴黎過上舒心愜意的生活。對於嚮往純淨之地的小夥伴來說，去往雪域高原、日光之城的拉薩，需要掌握哪些實用的藏語，才能讓旅行更加有趣呢？
第一句：扎西德勒
對於扎西德勒，相信大家都不陌生。在藏語中，表示歡迎、祝福、吉祥等等一切美好祝願的含義。當藏族朋友對你說“扎西德勒”的時候，你的回答應該是“扎西德勒，shu”。當然，當接受了藏族朋友對你的幫助時，也可以說一聲“扎西德勒”，以此來表示感謝的意思。
第二句：貢卡姆桑
“貢卡姆桑”的漢語意為“你好”的意思，在青藏高原，藏族同胞都是很熱情的。留宿在藏家民宿的時候，他們也會很熱情的和你打招呼。以示他們的歡迎和開心。經常用於初次見面。、
第三句：託切那
“託切那”漢語意思為謝謝，公交車上給藏族同胞讓坐時，他們便會緊握你的手，“託切那”“託切那”表示他們的感謝。這個時候的你，不必躲閃；亦或是在獻哈達或者是熱情招待你的時候，回應一句“託切那”，大家之間也會倍感親切。
第四句：夏布噠
夏布噠，漢語意為“乾杯”，喝青稞酒是藏家兒女的重要待客之道。尤其是有“三口一杯”的習俗：當客人喝一口後，主人會添滿酒杯讓你再喝一口，然後再添滿請客人喝第三口，最後再滿杯喝乾。當客人說著“呷布噠”，一飲而盡杯中酒，藏族百姓會認為客人是一個豪爽的硬漢子或“女漢子”。
第五句：恰蘇麼確嘎，亞娜恰阿莫確嘎？
藏家早餐一般是酥油茶或者是甜茶、加一份藏面、一份土豆，便是早餐基本的標配。當別人問你恰蘇麼，恰阿莫？便是喝酥油茶，還是喝甜茶。
如果是剛到拉薩的朋友，建議還是選擇可以緩解高反的酥油茶。
第六句：阿壤啦嘎格都
阿壤啦嘎格都意思是“我愛你”，在神山、聖湖旁，對自己喜歡的人說一聲阿壤啦嘎格都是一件幸福的事。
第七句：啞咕嘟
到了西藏，許多人都會發自內心地讚歎西藏美得驚人。這時可以用“啞咕嘟”，用於表達“太好了”“太美了”，也可以用於表達“事情幹得好”等。
第八句：姓名+啦（表示尊敬）
藏族是一個非常有禮貌的民族，也有著嚴格的輩分。為了表示尊敬，晚輩對長輩說話時，常常在長輩名字後面加一個“啦”字。如對方名字是扎西，就稱呼為“扎西啦”，“啦”可不是語氣詞哦。
第九句：啦嗦（好的）
這是藏族日常生活中最常用的口頭語，用於表達肯定回應。當你答應朋友幫忙做事的時候，便可回答“啦嗦”。
第十句：傑斯傑永
火車漸漸遠行，默默地告訴自己一聲傑斯傑永，“下次再見”。無論是告訴幫助過自己的朋友、路上偶遇的驢友，亦或是這個你不想離開的西藏。
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