现代女性，以“挺”为美。随着女性审美意识的日益增强，很多女人都希望自己能拥有傲人的“双峰”，许多女性甚至因此进行了隆胸手术。但是，隆胸手术毕竟有风险，而且女性一旦做了隆胸手术，其以后便不能再用母乳喂养自己的宝宝。那么，有没有什么更加安全的方法实现女人傲挺的“双峰”呢？为了解决这个问题，首先我们要了解一下是哪些因素决定女人“双峰”的大小，由此才能对症下药。
决定女人“双峰”大小的主要有三个素——雌激素、孕激素、催乳素，分别对应三个时期——青春期、孕期、哺乳期。
青春期：青春期卵泡发育成熟后会分泌大量的雌激素，雌激素刺激乳腺后，乳腺导管的上皮会出现增生，乳房小叶周围的组织也会开始发育。当然还需要完整的垂体功能系统，才能实现乳房的更好发育。
孕期：孕期孕妈会发现不仅肚子在一点点增大，乳房也是。这一方面有雌激素的作用，最重要的是孕激素。怀孕时卵巢黄体或者胎盘会分泌孕激素，促进乳腺小叶及腺沁的发育。孕激素与雌激素双管齐下，共同不仅乳房发育。
哺乳期：催乳素是垂体前叶嗜酸细胞所分泌的一种蛋白质激素，孕期在催乳素的作用下，乳腺得到充分发育，乳腺小叶终末导管发展为小腺泡，为日后哺乳做准备。
可见，女性要想让自己的双峰更加傲挺，把握青春期这个黄金时间很重要，在青春期饮食上要注意激素的摄入，补充体内雌激素，帮助乳房发育。还要注意营养的摄入。在青春期，如果过分偏食和节食，就可能造成营养不足、脂肪过少，乳房萎缩。此外，脂肪也很重要，越胖，乳房也就越大，而当一个女性开始消瘦，那么乳房也就会随之缩水。
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