自己做吃的才健康衛生,這10道炸的菜,簡單易做,看著就很好吃~

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一、香炸藕餅

1、 藕去皮

2、麵粉加入五香粉,然後加入鹽,打入一個雞蛋,加入水攪拌成麵糊

3、藕切成兩片,兩片不斷

4、豬肉剁碎加入料酒、生抽、澱粉、鹽抓勻,然後夾到切好的藕中間,把做好的藕放到麵粉糊裡

5、鍋裡倒入油,裹上面糊的藕盒倒入鍋裡炸

6、然後在回鍋,第二次炸至金黃就可以

自己做吃的才健康衛生,這10道炸的菜,簡單易做,看著就很好吃~

二、香炸土豆丸子

1、土豆去皮,蒸熟後壓成泥,然後加入胡椒粉,再加入澱粉,柔成麵糰

2、鍋里加入油,加入丸子炸

3、炸至金黃後裝盤

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三、香炸茄子盒

1、茄子清洗乾淨切成兩片兩相聯接的

2、豬肉剁碎, 剁一半的時候加入蔥、姜、料酒、生抽,再加入鹽及雞精攪拌均勻

3、麵粉加入雞蛋一個,加入鹽及五香粉

4、茄子中間夾上醃好的肉末

5、鍋裡倒入油燒開

6、麵粉加入水攪拌成麵粉糊,然後把弄好的茄盒加入麵粉糊裡

7、下油鍋炸至兩面金黃即可

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四、香炸饅頭片

1、饅頭切成片

2、雞蛋打入碗裡,加少許鹽打散

3、取饅頭片放入蛋液裡,兩面都沾上蛋液

4、油熱後放入裹好雞蛋液的饅頭片,炸制兩面金黃即可

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五、香炸南瓜片

1、貯備食材,把南瓜切成稍微厚一點的片

2、準備麵粉,把南瓜片沾滿面粉,用手抓勻

3、熱鍋熱油,把沾滿面粉的南瓜片放入油鍋中煎炸

4、用筷子把南瓜片翻面,炸至熟透即可出鍋裝盤

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六、香炸地瓜丸

1、地瓜蒸熟後,帶上一次性手套,扒掉地瓜皮,搗碎成泥,加入適量白糖拌勻,將地瓜泥滾成球狀

2、取100g酥香炸粉,加入150g水拌勻備用,另外準備一個盤子,均勻撒入適量酥香炸粉,將地瓜球裹上溼粉放入盤中,均勻裹上適量乾粉

3、將鍋中放入能沒過地瓜丸的油,燒熱後,放入地瓜丸,炸酥後盛出

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七、香炸地瓜

1、地瓜削皮,切滾刀塊

2、清水洗淨表面澱粉,用廚房紙巾將表面水漬擦乾

3、鍋中倒油,待油溫上升之後下入地瓜,慢慢下

4、待地瓜炸至表面金黃,有小鼓包出現,用筷子插進地瓜,全扎透即可撈出控油

5、裝盤後撒入少許白糖即可

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八、香炸薯條

1、土豆去皮切條狀過水,下鍋煮熟

2、起鍋放涼後裹一層厚厚的生粉

3、 油溫3、4成熱第一次低溫定型至金黃(偏白)可起鍋

4、高油溫二次入鍋,稍有變色即可撈起,吸油後撒入鹽調味

5、可根據口味加入椒鹽、孜然、番茄醬、蛋黃醬等即可

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九、炸蘑菇

1、把平菇清洗乾淨,撕成條狀,用手緊緊攥幾下,使平菇的水分減少一部分。把處理好的平菇放在盆中,放麵粉、澱粉、雞蛋,用筷子攪拌均勻,使麵粉雞蛋糊薄薄地掛在平菇上,中間可以淋少許水調整面糊稠稀度

2、奶鍋中放油燒至六成熱,用筷子夾起平菇一根一根下入鍋中,並隨時用筷子撥拉避免蘑菇粘連

3、待平菇浮起,表皮金黃且發硬時撈出,放在吸油紙上濾油,將鹽、花椒粉、孜然粉、辣椒粉、孜然粒混合後撒在平菇上即可食用

自己做吃的才健康衛生,這10道炸的菜,簡單易做,看著就很好吃~

十、炸酥肉

1、五花肉切條, 放一個雞蛋和花椒粉、鹽,想顏色黃點多放一個蛋黃,想酥脆點多放一個蛋白

2、醃製好以後下玉米澱粉和土豆粉,如果要麵糊稠一些可以放少量麵粉

3、油熱到180度,一條條的下肉,炸到微黃撈出瀝乾油,全部炸完,再放下去炸一下,就金黃了

4、 涼一點就可以直接吃了,也可以凍冰箱裡等吃火鍋的時候下火鍋


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