早已耳闻恩施大峡谷的名气，终于在这个炎热的时节得以成行。
从遂宁出发已是上午11点，沿着遂广高速到广安东吃午饭，再继续前行经重庆进入湖北，途中遭遇大暴雨，能见度极低，速度极慢，下午5时许，到达利川时，雨已停止，继续向景区行进。
进入景区的路面不错，弯道自然很多，路上的车车渐渐少起来，刚拿驾照三天的“黄师傅”瘾来泡了，终于如愿以偿开了一把大峡谷之路，方向和速度控制不错，安全、舒适。
快到景区时，民俗多起来了。比较之后，在玉红山庄住下。第二天早餐后上山到达游客中心，只要了几分钟。
前一天晚上网上买的票，七星寨+云龙地缝+景区大巴+索道套票265元，比现场购票优惠20元。
从游客中心坐大巴到了索道处，有两个选择：一是就近先游云龙地缝，再坐索道游七星寨，乘坐景区大巴返回游客中心；二是先坐索道游七星寨再坐景区大巴游云龙地缝，之后再坐景区大巴返回游客中心。
为了避免游完云龙地缝再坐索道上七星寨时排队等候太久，同时考虑到下午游七星寨比云龙地缝热，我们选择了先坐索道上山。
七星寨最让人记忆深刻的是两处自然景观：
一是一炷香，在蓝天白云下，分外妖娆，游人纷纷驻足拍照。
二是母子情深，不看不知道，一看吓一跳，那母子情深还真的惟妙惟肖。
走走停停，下午两点，游完七星寨，小吃摊上吃点小吃，算是午饭，更重要的是歇歇早已有些疼痛的脚。
到云龙地缝，太阳很难钻进来，小瀑布在山崖上溅起的水花，扑打在你的脸上和身上，最重要的感受是两个字：凉爽。
从云龙地缝马上来，不少人没了力气，记得较为拥挤的人群中，有两个人文镜头也是让人难忘。
一是警察喊着让一让，待到看得见具体状况时，才发现是警察们抬着担架，担架上躺着一个老大娘，嘴唇略略发白， 看样子不是突然发病，就是体力不支所致。
二是上云龙地缝那段陡峭的石梯时，前面那个蹒跚得不能再蹒跚的脚步，那个双手扶着栏杆、脚杆打颤颤、一瘸一拐、艰难迈步、老态龙钟的样子，我以为那个大爷起码80岁，待我在拥挤的人群中超过他回眸一瞥时，才发现，他人居然顶多是人到中年！
看来，平时喊着自己是“国防身体”，到了这种景区试一试，就看见分晓。
看来，平时的运动锻炼，还真不可小视！
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