生死有命，每一個生活在這個世間的人，無論社會地位如何，無論處於哪個國家，最終都會“塵歸塵，土歸土”。但是，每個人都有一個願望，希望自己能夠活得久一點，再久一點，最好是永生，但是永生這種事情，到如今都無人實現。不過，長壽之人倒是很多，中國近代歷史上記載的最為長壽之人叫作李慶遠，此人也叫作李清雲。
李慶遠出生於1677年，也就是康熙十六年，去世於1933年，也就是民國時期，共計256歲。對於常人而言，這是一個遙不可及的數字，但是李慶遠做到了。在這麼長的壽命中，他經歷了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統並一直持續到了民國，可以說，他見證了清王朝由弱變強，由盛轉衰的整個過程。
李慶遠的存在，令無數的人震驚，因此在1933年之時，就連美國《時代》雜誌和《紐約時報》都報道了這個老人，並且介紹了他一生之中一共迎娶了24位妻子，養育了180位子女。
倘若翻閱清朝歷史資料的話，會發現，其實沒有任何關於李慶遠的可靠資料，但是在民間野史傳說之中，他卻是一個經常出現的人。
據說，在民國時期，李慶遠甚至曾經因為自己的長壽，而接受過蔣介石的接見。不僅如此，李慶遠還做到了人們不敢想象的事情，在他100歲時，因為在中藥方面有著傑出的貢獻，而獲得了政府的特別獎勵，在他200歲之時，依舊有著一個健康的身體，能夠前往各地講學，甚至接受西方學者的採訪。
在世人眼中，一個人倘若年齡很大的話，其身體很多的器官都會老化，最終無力維持自己的日常生活，這也是人們死亡的原因。但是，李慶遠讓人們震驚了，他100多歲時，依舊是個能夠自主獨立之人。
對於李慶遠的長壽，人們自然是羨慕的，並向他討取經驗。李慶遠用一句話告訴了人們他長壽的秘訣：“保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗。”
不僅如此，李慶遠還告訴人們，應該多吃米飯，並且可以少量飲酒。也就是說，李慶遠長壽的秘訣包括兩個方面：一是心態要好，二是飲食要注意。
後世之人，想要再出現一個這麼長壽之人，是一件很困難的事情，但是不論如此，我們依舊可以學習李慶遠的養生秘訣，並在自己的有生之年做到沒有遺憾，那就足夠了。
參考資料：《二百五十歲老人李清雲長生不老秘訣》
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