Ch1Ee_大水
1.据月例假周期推算排卵期
如果在排卵前3天到排卵后1天内同房，这时受孕机会较大。那么，哪天是排卵日？
由于例假周期的前半期是卵泡期，后半期是黄体期，它们以排卵为界限。正常女性每月排一次卵，一个月经周期内的黄体期是相对稳定的，通常是两周（14天）。因此，对于例假周期规律的女性，在下次经前14天左右，就是自己的排卵期。
但是，对于例假不规律的女性不太适用。
2.用排卵试纸判断排卵期
测排卵试纸能够较精确地测出排卵时间，在显示的排卵时间内同房会容易怀上宝宝。
另外，排卵跟心情也有很大的关系。当你测出要排卵时，尽量保持轻松愉快的心情，不要紧张，不然会改变排卵的时间或者排不出，就浪费机会了。
3.测量基础体温判断排卵
每天清晨起来在同一时间点量体温（例如固定六点半），然后把当天的体温记录下来。测上两三个月就可以看见自己的体温曲线，一般排卵前一天会降温，第二天排卵后会迅速升温0.3℃～0.5℃，在降温和升温那两天同房，怀上的几率会大很多。
4.观察下身分泌物推测排卵期
在排卵期那几天，内裤上会有蛋清样分泌物，拉丝度很高，能拉长好几厘米。此时可以再用排卵试纸检测，测到强阳排卵就可以同房，怀上的几率也很大！
5.超声波检查法
这个是需要去医院，这种方法可以准确直观的看到卵泡的，不过就是天天跑医院挺麻烦。等检测到卵泡成熟了就可以同房啦。
笑雪育儿
数着日子，在下次大姨妈造访的前14天左右，就是你的幸孕日——排卵日，在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天就是你的排卵期排卵日怎么算 很多人知道排卵日，也知道在这样的日子里爱爱容易受孕，所以这段日子又叫受孕期或者是危险期，但是很多人不知道该怎么算，最经济实惠的方法就是用排卵试纸算。好多人可能不明白了，用这样的试纸怎么算呢？很简单，如果再用试纸测出强阳后，等待强阳转阴的那一刻，就是卵子排出的时候，也就是排卵日当天，虽然排卵试纸购买方便，几乎各大药店都有销售，但是排卵试纸很难做到实时监测。
最明显的就是白带增多
宝贝Y_Y你好389
很高兴受邀回答，根据女性月经周期特点，可以通过以下方法去了解自已的排卵日
一，月经推算法
一般来说排卵日在下一次月经来潮前的第十四天，对于月经规律的女性，可以利用日历表推算出自己的排卵日
二，基础体温法
在一个月经周期内，女性的基础体温会发生周期性变化，排卵时的基础体温最低，月经期更高一点，排卵后体温升高，直到下次月经来前一两天下降。
三，宫颈粘液法
子宫颈分泌的粘液会随着女性生理周期的变化而出现粘稠度的变化，在月经期后半段，子宫颈分泌的粘液又稠又粘，而在排卵期，子宫颈开启，子宫分泌的粘液水分增加，变得又清又薄。
四，经间痛感觉法
卵子每个月一次从一侧卵巢中发育成熟后释放出来，卵泡破裂，卵子脱引而出会造成轻微出血，女性会感到一阵隐隐约约的疼痛，也有可能是腰部发酸，这个只能根据自身长期的经验去判断，作为参考。
当然最科学准确的还是通过B超监测。
武汉柒月健康
排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右.下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期,
男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天容易受孕.
建议：也可以用测排卵试纸，可具体明确到小时。希望我的回答对您有所帮助，祝你健康。
医生之声
，排卵期一般阴道分泌物增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。意见建议：可以测基础体温，排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期
慈善为先
月经周期30天的可以在月经第十天开始监测排卵，以此类推，可以去超声监测排卵，如果实在不能去医院，监测基础体温也可以帮助判断，还有的用排卵试纸来测排卵其实很容易出错，排卵试纸测的是LH值，而很对月经不规律的人LH值本身就是异常的，还有LH峰也不那么容易被捕捉到，所以如果自己测排卵测不出来，最好去医院通过b超，定期监测排卵是最准的
输卵管碘油造影那些事
很高兴能回答你的问题
怎么样才能知道自己排卵期
第一，一般排卵是在下次月经来临的前14天，排卵期间会白带拉丝，蛋清样的白带增多，拉丝很长，下腹部会涨，有时候感觉左右测隐隐胀痛。
第二，可以用排卵试纸测试，月经过后，大概第3天就开始测试，测到强阳就是快要排卵了。
