堂妈，你好：
宝宝长的矮怎么办？
虎虎虎
婴幼儿身高增长规律
身高（身长）指头、脊柱、下肢长度的总和，即头顶到足底的垂直长度。
1.身高（身长）有其增长规律
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2.身高增长缓慢提示什么？
与体重相比，婴儿的身高（身长）变化相对稳定，急性疾病等问题不会影响到身高。如果身高生长出现缓慢，说明存在问题的时间较长。
科学护理，让宝宝长更高
- 均衡、充足的营养
3岁前是生长黄金期，长得快的孩子新陈代谢也旺盛，对营养素的需求更高。
钙是骨骼的主要成分，保证摄入的同时，还要保证维生素D摄入足量；此外，碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素（铁、锌）、维生素A、维生素C等营养素都要补充全面。
提醒：别乱给孩子吃各种保健品、补品。其内某些促进发育的成分，看起来似乎让孩子长得更快，但会造成骨骺提前闭合，得不偿失。
- 高质量的睡眠
孩子越小，所需睡眠时间越长：
①新生儿每天要睡近20个小时；
②2~6个月的婴儿每天要睡15～18个小时；
③6～18个月的婴儿睡13～15个小时；
④18个月～3岁的孩子，每天睡眠时间要达到12～13个小时。
记住：宝宝睡不好觉，也许还会耽误长个子呢！
- 合理锻炼身体
每天尽量带孩子出去玩耍，跳跃类、伸展类动作都对长个儿有好处。推荐快走、慢跑等较温和的运动方式。
注意不要运动过量，否则损伤了孩子的软骨组织，对长高有负面影响。
- 愉快的家庭气氛
不要小瞧心理因素的重要性！不要让宝宝经常处于孤独、焦虑、伤心的情绪包围之下，这样会很难长高。
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