一个默默无闻的大哥
说实话，如果是练了一年半的话，那进步确实不多，先不说结构的问题，笔画都没过关。欧楷整体的气韵没整出来。
首先你的姿势和桌子高度肯定有问题，一般的电脑桌高度就合适，第二姿势问题，写欧楷，一般来说就是写10㎝左右的字，一般不需要站着，要坐着写。
坐着写的话，手要半悬肘，手要保持悬着。在田英章的楷书教学中充分讲了枕腕的好处，写楷书就要枕腕，可人家毕竟是高手，枕腕悬肘都写的好，反正我是学不来，我在学习的过程中还是选择了半悬肘，而且我觉得，悬肘还是有利于以后书法道路，毕竟帮人写字老要枕着腕才能写，有失水准。
其次，练的话因该选一类自己喜欢的字来精练，对笔画的帮助是比较大的，字之所以好看，还是笔画好，笔画写不好，字就基本败了。然后再是结构的问题，这个没有多的方法，基本靠悟和观察，写的时候不要太紧张，放松一下结体会舒服很多，我经常边听小说边写，毕竟练字的过程还是枯燥的，一坐就是两三个小时，保持写字的激情是很重要的。有的人总说自己写了多厚的纸，很努力，其实不过是水过压背，最后只是机械的临摹，没有半点乐趣。
最后，笔和纸的问题，我极力推荐用狼毫，有条件可以选鼠须，最适合欧楷，但是鼠须易坏，不如狼毫性价比高，羊毫其实是最难用的，但在高手手里是最好的笔，可我还是觉得狼毫比较适合初学。纸的话，生宣就行，但在网上买的话，鱼龙混杂，我觉的砚田书院和刘任龙宣纸，田雪松书画院，都不错，我也不是打广告，只是我买了很多纸，这三家的纸最适合写欧楷的，贵的，便宜的都有，基本都靠谱。
要学好还有很多的东西要讲，不过针对你的问题，我提出的这几种方法不妨可以试试
练好楷书再装逼
题主学习书法一年多，感觉进步很慢，怎么办？下面谈谈我的观点。
首先我告诉你，学习书法，碑帖是最好的老师。关于这一点，请题主务必牢记在心。第二点：学习书法，临帖是硬道理。
根据题主的描述，我认为你的习书路子有问题！有什么问题呢？你看网上的视频学书法，那是不可取的。网上虽有高手，但很少，大多是一瓶子不满半瓶子咣当的人，而且各有各的观点，各有各的的见解，弄得你眼花缭乱，能学到真东西吗？答案是：不能！怎么办？告诉你一个方法：选准自己喜欢的碑帖，专心临下去！记住，不要换帖。用上三五年功夫，就会有“小成”的。至于“大成”，没有十年的功夫是达不到的。我说的都是实话。另外，在临帖期间，你临写的字，不要轻易拿给人看。这句话是启功先生说的。具体到为什么不轻易让人看，你懂的！
（上图为卢中南的“欧楷”作品）
网络上关于写字的视频，不是绝对不能看的。你是习欧楷的，卢中南的视频可以看，“二田”的视频也可以看，至于其他人的，还是不看为好，因为他会影响你学习书法的思路。
（上图为卢中南的“欧楷”作品）
关于题主提到的学书法进步慢的问题，我的意见是：学习书法本身就是“慢活”，急不得的。你才学了一年多，急什么！历史上一些书法大家们学了一辈子书法还不急，题主才学习几天啊！学习书法，莫急于求成，要循序渐进。先把心静下来，调整好自己的心态，老老实实的临帖，才是正路。
以上就是我的观点，供题主参考吧。
中州耕牛堂主
练习了一年半的楷书写成了这样确实不算好，成人练习书法一年半的时间完全可以写出比较规整的楷书，而你这幅临的欧阳询的《九成宫》的作品，虽然有一定的书写功底，但也完全不像写了一年半的。
首先写的大小不一，忽大忽小，比如第一行倒数第二个字，“监”字就突然大了起来，第二行的最后一个字，也是突然大了起来，而在他周围的字都不是很大很突出。
这是写楷书的大忌，写行书是可以的，而且必须要有大小的变化，而在楷书里就不能这样了，必须要写的基本一样大小。
结构上也一般，第一个字都没有写好，后面的字比如“泉”、“监、巨、鹿、魏、征”等等也没有写好，短短十五个字就有近十个写的不是很好。
章法上写的还是有一点乱，楷书还是要横成行，竖成列比较好，要不然会显得比较乱，用这种纸写字最好还是叠上格子，这样写出的效果就会好很多。
出现这样的问题的原因，我以为有两点：
1、换帖频繁，你放学了一年半，春天的时候开始写欧阳询的楷书，说明你最少在一年半以内换了一次帖了，而且上一个帖你掌握的也不是很好，所以换了字帖还是出现同样的问题。
初学书法已经要把一个帖吃透以后再去换帖，要不然东一榔头、西一棒槌，哪一个也写不好。
2、对于纸和墨的掌控能力不是很好，写楷书用这种宣纸，即使一个书法老手也是要折格子的，直接就写不好掌控的。
如果你想写好，或者写的更好，还是要调调墨、折折格子。
总之，用心坚持去写才能出成绩。
不二斋
看完了你的字，我已经大致了解了你现在的水平，可以给你一些建议供你参考。
1.初学者最好要买那种带格子的纸，因为有格子可以做一个参照物，方便找准一个字在格子当中的位置，比如笔画的长短，笔画的方向倚侧等等。
2.现在的网络上教书法的自媒体人有很多，但是却水平参差不齐，有些人也很会忽悠，建议你可以找一个水平相对较高的人的视频做参考。可以找找田氏二兄弟，卢中南，陈忠建等名家的视频做参考。当然也要忠于原帖，回归原帖，以今人为桥梁学习。
3.临帖一定要精临，可以看看我写的那篇关于临帖的文章。
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乐书斋书法
看视频学书法。看各种贴。谁的都有。百家百言那就对了。证明你发现了问题。书法在晋代的水平是最高的。比如王羲之。而后人多学王羲之。但是不能百分之百学的像啊。像赵孟頫。苏轼。米芾。都有过这样的疑问。那么学不像怎么办？那我们细看书法的发展史。从晋人之后的名家作品。他们在觉得不好学的时候就想了自己的办法。开始做减肥。将古人复杂的笔法开始简化。精简。逐渐的好学了 也是去了很多的高深技法。但不得不承认。他们的做法成功了。造就和升华了很多的知名书法家！那么抛砖引玉回到正题。我以前也学过楷书。也有过你这样的疑问进步很慢知怎么办。现在楷书写的好的比如卢中南、田氏、或者古人欧阳询、颜真卿等等都有自己的风貌。百家百样。怎么学？很乱。尤其欧阳询就成功、化度寺、虞恭公碑、都是各有风貌。怎么学 ？一头雾水。这里就要提到我说的减法问题了。既然楷书还有这么多的风貌我们专注特点。那么就要简化去学。我曾经在民国时有个叫王维贤的书法家那里得到过启发。可以算的上是恍然大悟。就是看到了他的字后顿时顿悟。一下子理解了书法怎么学如何学的问题。你也可以看看王维贤的字。他的楷书笔法就是减法所成。他把欧阳询的笔法逐一简化。变得整齐划一。横竖撇捺的特点基本一致。只取结构。这样就形成了严谨的结构和统一的笔画。然后在慢慢的往古人追。在回头去找更复杂的笔法。这样就形成了打基础、在升华的过程。不知道我说的是否清楚。是否能让人理解。如果不明白可以私信我。
兰亭轩书法
金式书法
我也与你有同样情况，退休前在单位算得一个写字匠，红白喜事，新年写对联，都有我的身影，偶尔参加地方的书法比赛，拿过一些优秀奖、纪念奖之类，写的都是行书、自由体，平时练字也是看到哪字好着就学哪个，没定性固定字帖练习，纯粹是凭兴趣而写，有书法老师说我是江湖体，要临名人字帖。退休后就认定田氏的欧楷练习，进步也不太大，挚笔原来会抖动，现在好点！写的水平和你的差不多，也是关门在练习，收效不大，也不知道怎么提高？求行家指点迷津！
天山隐士6
首先，你要有“功夫在诗外”的学习和实践活动。一旦书写进入瓶颈期，你就马上停下来，改变心态和学习领域，在书法临摹或创作之外去寻找新的自我。没有书写的冲动千万不要动笔，干脆让自己“放浪形骸”，做一些与书法看似不相干的事情，放开去做去读去想……第二，可以欣赏一些古人或前人或今人大家大师的作品，慢慢品味慢慢琢磨其中的风格特色、运笔方法、线条流畅度等，有意识的以别人为师，认真放下架子，谦卑的向名家学习，找出自己与别人的差距，品读出别人的缺点，用研究的心态进入另一种书法学习。第三，在前面两个过程的基础上，再慢慢临摹或创作，一定受益匪浅，突破瓶颈，进入一个新的自我境界。
宁波娄新科
这个问题我以前谈过。如果一直进步较慢，那是因为你对点画的用笔方法没有把握，盲目乱写，同一个点画写十次十个样子。同一个字写十次十个面目。不注意对照字帖找差距。看你写得欧书，点画写得较象了。只是结构处理无把握。点画的位置关系没安排到恰当位置。笔画的粗细、长短、偏旁部首的大小斜正，字的大小不匀。与原帖差距较大。你觉得进步慢或者停止不前了，你现在过早的进入第一个高原期了。一个高原期是一个进步的台阶。悟性好的人，一部字帖有三个高原期就练成功了。一般人要经过五个或更多。我上面给你指出的毛病就是你第一高原期存在的毛病，你需要停下笔认真的一点一画，一个字一个字的找毛病。毛病找出来了，就有前进的动力了。每到一个高原期都要这样做。最后就连行距、字距、字的斜正的毛病都要找。直到整体章法都无毛病为止。努力吧，你会成功的。
师范小王子
分析进步慢的具体原因，目标的问题为一，理论欠缺的问题二，时间太少的问题为三，练的是小中大楷行草的问题为四，之间各占的比例，为什么？多问自己为什么？形成自己的真货。当下中国的书法理论的法，漏洞百出，垃圾太多，很多是毒瘤，经不起推敲，构不成严谨的科学的法，也就是中石先生所言，不足以为法，仅仅是作为参考而已！
