治未病之“治”，多释为预防和治疗。就《内经》所论，“治”之含义所涉多个方面：
1、治疗、医治。《素问·阴阳应象大论》曰：“善治者，治皮毛，其次治肌肤”。《素问·标本病传论》说：“先病而后逆者，治其本”。
2、治理、管理。如《素问·太阴阳明论》所说：“脾者，土也，治中央”，即治理之意。
3、调理、调养。如《素问·宝命全形论》说：“一曰治神，二曰知养身，三曰知毒药为真”。《素问·阴阳应象大论》说：“从欲快志于虚无之守，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也”。所谓“治神”、“治身”之“治”，皆调理、调养之意。
4、条达、调顺。如《素问·五常政大论》所说：“坚成之纪……，天气洁，地气明，阳气随，阴治化，燥行其政”。
5、安定。《灵枢·五乱》说：“何失而乱，何得而治”。
“未病”意义
1、无病。
2、病欲发而有先兆。
3、病之初起。
4、既病而尚未殃及之地（未病之脏腑）。
5、病将愈，有可能出现的遗复。
家庭必备的十味中药
灵 芝：固本祛邪，神仙上药。
人 参：每天吃一点，健康延年好福。
山 楂：消食化瘀的好手。
黄 芪：首屈一指的补气要药。
生 姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿。
白茅根：凉血止血的草根太医。
菊 花：现代人最佳保肝茶饮。
薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠。
甘 草：养人又养颜，平民百姓的补益药。
花 椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格。
让女人美丽一生好草药
当 归：养血圣物，保女人一生平安。
红 花：活血养颜的女人花。
益母草：女皇武则天的驻颜美容师。
雪莲花：冰山来客养出花样年华。
艾 草：天然养生“舒肤佳”。
芦 荟：埃及艳后靠它征服世界。
白 芨：草药里的美白仙子。
葛 根：解热生津的“女人参”。
白 芍：养阴补血的女性知音。
杏 仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩。
玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕。
先天之本保佑药
何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘。
枸杞子：古人的四季养生不老丹。
冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药。
三 七：起死回生“金不换”。
芡 实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子。
女贞子：补肝益肾，完美的天人合一。
杜 仲：双向调节血压第一药。
菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始。
后天之本的健康源泉药
白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”。
山 药：神仙药食，养足我们的后天之本。
番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安。
陈 皮：身边最常见的健脾良药。
藿 香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃。
丁香花：香喷喷的暖胃好手。
常见病不求人药
板蓝根：治感冒的经典药方。
桔 梗：让大长今微笑的止咳药膳。
罗汉果：可以降血糖的甜果子。
桃 仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便。
紫 苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它。
南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺。
槟榔：消食化积，南药第一名。
茱 萸：外用降血压的最佳选择。
冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品。
款 冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药。
落地生根：傣家跌打损伤圣药。
石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音。
大 蓟：无论外用还是内服，都是止血良药。
卷 柏：消炎止血的还魂草。
仙鹤草：让人迅速恢复体力。
蒲 黄：可以降血脂的花粉。
白领的健脑安神药
天 麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神。
酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生。
红 枣：补血安神，每天都可以当零食吃。
黄花菜：健脑清心，乐而忘忧。
桂 圆：养血安神、益智强身，说不完的好处。
莲 花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝。
远 志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药。
草本排毒药
金银花：有了它，炎炎夏日也清凉。
蒲公英：身上长了无名肿毒就用它。
鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用。
决明子：历史上使用最早的眼科药。
枇杷叶：清肺热的常用药。
栀 子：擅长解全身热毒。
夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药。
紫花地丁：解毒消痈要药。
牡 丹：凉血妙品，花中神药。
凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”。
黄 连：清五脏湿热，世间第一苦。
麻 黄：发汗？止汗？看明白再用。发汗用茎，止汗用根。
餐桌上的素淡美味
银 耳：润肺滋阴的最佳食物。
百 合：补益五脏，怎么做都好吃。
荠 菜：“三高”患者的极品蔬菜。
薄 荷：清咽利喉的芳香疗法。
茴 香：慢性胃炎的缓解药。
木莲果：最能壮阳的水果。
紫 蔸：宣肺化痰，还可以通便。
乌饭树：坚筋骨，益肠胃，让人强壮得像大树。
车前草：前列腺炎患者的最佳食疗。
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