先告诉大家一个口诀:

广角端，透视强

低角度，机上仰

高跟鞋，不可少

腿越近，越显长

要想瘦，勿拘谨

肉很多，侧站位

好腰围，手叉腰

若再细，身体曲

下来听我解释下:

首先，接下来要选一双好的高跟鞋，作用大家应该都懂得，不细说。

接下来，你要选择利用智能手机的广角端，或者最好买一个外置广角镜头，利用广角镜头的透视原理，让妹子腿离你的相机近，身子和头离相机远，腿离相机越近，身子越远，相机拍出来的腿越长。

最后，选好角度，拍姑娘若想要姑娘的腿长胯大，那么，你的拍摄角度一定要低于妹子。如果妹子是站着，那你就蹲着或者坐着，如果妹子是坐着，那你就趴着或者躺着，也就是你相机的机位一定要低于妹子。然后再用仰拍的方式，广角端的透视加上仰拍的透视，双管齐下，妹子的腿就被你拉长了。

下面这张腿够不够长呀？就是利用了这样的道理，很简单，多拍几张感受感受。

想让自己的照片显起来瘦就要完全把自己的身体打开。

手臂，胳膊，腿都打开与身体形成一点夹角，不要太拘谨拘束。当然，如果是环肥燕瘦中的燕瘦的话就随便拍了，这里重点针对的是环肥，打开身体，身体微侧或者完全侧方，这样做了后，除非你是一个球形，那么你的身体曲线自然而然就表现出来了。

想腰细，单手叉腰这是人像中常用而又好用的动作。当你的手叉腰的时候，身体就形成了一个三角形，腰的粗壮视觉就被手臂的形状所平衡。任你身体再怎么混圆都可以欺骗别人视觉系统。

如果这样你都觉得还不够的话，那么把你身体再用力弯曲一下（以扭不断为最大限度），S形出来了，女屌丝变女神！

一起手机摄影

说实话，你这个问题有点难。瘦的可以拍胖，胖的可以拍瘦。怎么可能把腰拍细、腿拍长，胯骨还拍大呢？

这让我回想起来我曾经听到的一段悄悄话。那时候我开摄影店。店后不远处有个公厕。旁边是饭店，饭店的客人和服务员去厕所，都从我们两家中间的胡同经过。我偶然就听到饭店后厨的两个洗碗工唠嗑：“你说刚才那女的咋长的呢，腰那么细，P股还那么大”。给我逗完了。我心说，人家那是下了很大辛苦锻炼的。你俩50多岁的女人，在后厨胡吃海塞，腰不比P股大就不错了。

以上是真事。说到底，这个问题，没有答案，除了自己用APPP，没有其他办法。下个APP，PP就大了，脸能P小，胸能P大,Perfect!

摄影中级班，简单易懂，玩转摄影。爱好摄影的人，都来关注这个号吧。

摄影中级班

因为手机镜头都属于广角镜头，20～27mm吧，记不清了。所以试试低角度，脚一前一后，靠前的脚绷直，放画面最下方，显腿长。人物尽量靠中间，头顶适量留白，约三分之一到四分之一之间。腰细的话，可以侧身或半侧身。

根据被拍摄者的面部特点，每个人都有最好的一个角度，在拍摄前多观察。同样，由于手机镜头是广角镜头，近拍有拉伸，大多头部被拉长，所以很多女性朋友认为手机拍出来比人像镜头拍的更好看。

黑白狗眼

哈哈😄，初次看到这个问题我笑了！

再仔细品味一下题目的咬文嚼字，感觉这个难度不是一般的高啊，腰细☞胯大☞腿长，我去，问世间美女无数，有此条件者几何？还真不好找，至少我的朋友圈里没有。

愿望是美好的！腰细胯大腿长应该是女生的最爱吧，但实际拍摄时，我们得尊重点事实，她是什么样就应该是什么样，顶多也就是利用手势、道具或者不同的站位隐藏更多的缺陷而已，比如侧身朝向手机，用双手扣在腰间做吸气动作，收紧腰部，胯部与手机保持一定的角度，看起来透视感更宽一点，两条腿一前一后站立，前脚的脚后跟抬起，脚尖着地，可以延伸腿部的长度，摄影师最好蹲下来甚至躺(趴)在地上，使用广角镜头竖拍，这样，利用镜头的特性，就能将模特的腿部拉长，同时人物整个看起来也会显得更加修长，注意要将人物上半身尽可能安排在画面的中央位置，以免造成畸变，变形等。

好啦！我所能想到的拍摄好方法就这么多了，如果可能，还能利用手机app进行后期调整，比如美图秀秀就能做到大长腿，这也不失为好方法之一。