1、血压刚刚开始网上升高，高压18~18.6千帕（135-140毫米汞柱）了，还没有到高血压的诊断标准，怎么办？
2、家里人都有高血压，自己人道中年，总是担心得高血压找个病，怎样预防？
3、血压一直不稳定，吃降压药血压又低了，不舒服，不吃降压药血压又高起来，怎么办？
4、降压药越吃越多，血压控制得还是不理想怎么办？
血压控制得还是不理想
西医在高血压的治疗上发展很快，有很多种类的降压药可供选择。但是在这个病的治疗上，还存在着上面这些问题。
高血压危害
1、主要对心、脑、肾这些这些重要器官造成畏寒。
2、长期高血压可以导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭；
3、影响大脑可以导致高血压性脑出血、脑梗塞；
4、影响肾脏会出现功能衰竭、尿毒症。
心脑血管疾病
高血压如果得不到有效治疗，10年之内，病人几乎100%会得其中一种或几种疾病。我们国家心脑血管疾病发病率居高不下，与高血压宣传和控制不到位有着密切的关系。
中医解析
中医认为，绝大多数高血压的病机都是肝阳上亢、肝风内动证，天麻的关键功效就是平肝熄风，是高血压患者的首选保健药物。
天麻的关键功效
泡脚验方
我本人有一个经验泡脚方，对血压开始往上升高，还没有达到高血压标注的，可以预防，对血压不稳定的，可以稳定血压，对降压药控制不理想的，可以辅助降压，对用药比较多的，可以逐渐减少种类和用量。大家不妨一试。
组方：
天麻15g，钩藤15g，生乳香15g，生没药15g，川乌6g，肉桂6g，怀牛膝30g。
倒出来趁热泡脚
用法：
用砂锅，多放水，大火烧开以后，熬1小时，倒出来趁热泡脚。注意泡脚前要先把脚洗干净。每天晚上一次，一副药用2天。
临床应用：
这个药方我在临床上经常用，不但能治疗高血压，还能有助于睡眠，对双脚冰凉麻木，也有比较好的疗效。
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