杨琳2862
但是有句话大家应该明白：“身上疼不疼只有挨打的那个人知道”相同的道理，肥胖影不影响自己的身体健康，谁胖谁知道！虽说女人生产后的肥胖很多做丈夫的会欣然接受，并且不离不弃。因此很多女人对于产后肥胖毫不在乎，任其发展。殊不知肥胖造成的健康隐患正在悄然在靠近你。
产后肥胖症可以多种并发症,甚至加速衰老和死亡，使女人的寿命大大缩短，肥胖人群大多患有高血压、脂肪肝等疾病，更令人生畏的是科学已经证明：女性肥胖症患者死亡率是正常人的1.47倍，多么可怕的事实。
所以从某种意义上看，女人产后肥胖虽然不会给大部分家庭夫妻生活造成太大影响，但是间接的危害也是显而易见的，因为肥胖的困扰，女性将会承受来自心理和身体的双重压力，如果肥胖不能得到抑制，倘若引发脑出血那将有可能会夺取生命，那对一个家庭的影响可就大了。
不过产后有肥胖状况的女性也不要过于恐慌，现在美体塑身行业非常发达，很多先进的科学仪器正在逐步广泛运用，除了平时多运动、合理饮食之外，有些方法在去脂方面相当有效果，例如现在很流行的单极射频、超声波去脂等，想了解详情的可以私信小编，我来为你具体讲解。
百泰可美容瘦身
这就得看你的男人喜不喜欢胖胖的妻子了。因为胖胖的人也能让家人很开心，相处很和谐，一般矛盾都是来自于丈夫这一边。
有的人不太介意，但是大多数人还是喜欢身材好的，所以还是要多注意健身
小密语录：女人，你要活得精致一些
看到一些女人一上了年纪，可能也就三十几岁，就开始大腹便便，而且有越来越大的趋势，小密只想说，真的很丑，女人就应该精致一些，精致的女人应该是什么样子的？小密觉得精致的女人就应该有着自己明确的人生目标，从来不会为了谁就停下自己的前进的脚步，不管是生活还是工作，只要明确了自己想要的目标，就会一往直前的走下去，包括要在自己的身材这方面来也要对自己及有一个严格的控制，练习瑜伽就是一个很好的方法哦。
手倒立这样的动作就是一个很好的塑造身材的动作，对我们浑身上下都是有很好的改善的作用的，让身体的肌肉变得更加紧实，避免肌肉松弛，依靠墙壁虽然能让我们快速掌握这个倒立的技巧，但是也可能会产生依赖心理，面对墙壁做下犬式动作，双腿依次放在墙壁上吗，脚尖着地。
战士式的动作就像是它的名字一样，能够让自己的内心和身体都变得像战士一样坚强、坚定，对未来充满信心，身体也会在这个舒展的动作中变得放松下来，赘肉变得更加紧实，双腿前后分开，尽量迈开大步子，背部挺直，双手举过头顶，脸部向上扬起来，面向阳光，尽量舒展开身体。
借助东西的倒立是最容易完成的，还是不能产生依赖的心理哦，这种倒立的动作用来凹造型真的是最合适的了，将自己凹凸有致的身材，展示无疑，来和小密一起学习这个动作吧。
手倒立体式详解：
1、双手撑在地面上，从下犬式开始，做好倒立的准备。
2、将脚不断向上伸直，向后弯曲。
3、胸腔向前挺，臀部向后撅起来，将脚尖放在树干上。
很多时候我们要把这些看似简单的动作做好，其实也是很不简单的事情，就像是在瑜伽中，有这种简单的盘腿的动作，挤压双腿的动作，能够减缓血液的流动，让双腿更好的受到血液的滋养，而且这个动作只是看起来简单，实际做起来，还是有一定的难度的，将左脚脚心朝上放在右腿上，右脚脚心朝上放在左腿大大腿根处。
有时候觉得心烦意乱的的时候，不妨做一个倒立的动作来换个角度看看这个世界，说不定会有不一样的收获呢，也会让你自己的内心变得更坚强哦，先将双手放在平面上，组成一个三角区域，将头放在其中，双腿依次向上抬高，在空中自由摆出自己喜欢的姿势。
舞王式这个动作在锻炼双腿柔韧性的同时，也能够让我们身体的平衡能力有很大程度上的提高的，而且圆形本身也会让我们看到更加神清气爽啊，和美丽的天空、大海组合在一起，就是一幅让人觉得心旷神怡的画面，站好在地面，用双手将左腿从身体左侧抬高，向上提升，直到身体极限。
做完了舞王式，我们就再来一个直腿轮式，这样的动作会让我们觉得生活真的是充满无限希望的，后仰的动作，让我们的背部看起来更加挺拔、有型，抬起一条腿的动作，也能让我们双腿变得更加灵活，站好在地面上，身体要向后仰去，将手撑在地面上，身体形成一个自然的拱形，将左腿在空中伸直。
每个人对自己的未来都应该有一个明确的规划，活的精致一些总归是没错的，让自己活的更舒心、愉快一些，坚持练习瑜伽就能让我们从内到外都保持一个足够精致的内心和身体，做到活的精致。
瑜伽丰了个胸
家庭中会有两个人对你的身材比较关注。
一是老公，发胖以后倒是可以测试一下他对你是否不离不弃。
二是孩子，当孩子进去幼儿园开始，会和其他小朋友的妈妈比较，在他心里，自己的妈妈一定是最美的那个。
最后，对你自己来说，肥胖还会带走你的健康和自信！
