女性白天辛苦工作，晚上还要照顾家庭，孩子，很辛苦。夏天来了，体虚的女士经常手脚冰凉。那么小编教大家一个简单的办法去养生。就是喝茶。每天闲暇之余为自己泡一杯茶，女人要爱自己。
1、玫瑰花茶
清火润滑、祛斑控制、嫩白补水。
2、桂圆红枣茶
桂圆有养心安神、滋阴补血之功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性朋友。
3、当归茶
补血养血，温暖肠胃。
4、桂圆红糖茶
补益气血，适用于贫血、失眠健忘、体虚怕冷等。
5、柠檬蜂蜜菊花茶
排毒养颜，提神健身、消除疲劳。
6、益母草红糖茶
具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。
身体越来越健康，气色越来越好，是女性梦寐以求的事情，上面介绍的这款养生茶，不仅能够补血补气，还可以调理虚寒体质，对于女性健康来说是非常的有好处的，所以希望大家可以按照上面介绍的方法去适当的喝这些茶，当然大家在喝茶的时候，一定要根据自己的体质来选择喝什么茶。
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