很多孕妈妈都知道，在妊娠期间，胎儿的身体发育和脑部发育，都离不开充足的饮食营养。很多孕妈妈在孕期时，胃口会比平时大了很多，可能平时喜欢吃的东西，怀孕之后可能会更加喜欢吃；可能怀孕之前有好多不喜欢也不常吃的东西，怀孕之后却非常喜欢吃。

这些都是很正常的现象，不过孕妈妈除了要注意平时的饮食营养均衡、搭配合理，还要注意有些食物是怀孕的人不能吃的。所以，为了不会因为饮食伤害到胎宝宝，即使怀孕之前再喜欢吃某些东西，怀孕之后也应该忍住。

那么，这样的食物有哪些呢？

第一种芦荟

随着现代科技的不断发展，每个人的手机上都下载的有短视频软件，比较关注美食的人，可能就会发现，网上有很多关于吃芦荟的热门小视频。视频中的芦荟看上去，肉质非常饱满，好像很好吃的样子，而且一般这种视频的评论区，也经常会出现很多喜欢吃芦荟的人。

很多人都感觉芦荟是纯天然的健康食品，但其实孕妈妈是不能吃芦荟的，而且最好不要使用含有芦荟成分的护肤品和保健品。如果孕妈妈直接吃芦荟，或者使用有芦荟成分的物品，很有可能会使孕妈妈的盆腔充血，引起子宫的收缩，甚至会让孕妈妈出现腹痛、出血的情况，严重的话还会导致流产。

第二种韭菜

在我们中国的饮食文化当中，用韭菜做出来的美食多种多样，光想想就能让人流口水。但是韭菜不适合孕妈妈食用，因为韭菜这种食物，会刺激孕妈妈子宫的收缩，食用过量的话，会有流产的风险。而且会让孕妈妈在分娩之后，乳汁流通不畅，这对宝宝吃奶，会有一定的影响。

第三种茄子

用茄子做出来的美食也是多种多样，但是茄子是一种寒性食物，不太适合孕妈妈吃。而且如果是不新鲜的茄子，就会产生很多碱，对胎儿会产生一定的影响。特别是那些肠胃不太好的孕妈妈，一定不能吃茄子，不然的话，比较容易引起腹泻和消化不良。

第四种马齿苋

那是现在农村非常常见，而且很多人都喜欢吃，不仅营养丰富，而且非常美味。但是孕妈妈尽量不要吃马齿苋，因为它也是一种会导致孕妈妈子宫收缩的蔬菜，具有滑胎的作用，孕妈妈吃多的话，可能会导致流产。

第五种皮蛋

皮蛋拌黄瓜、皮蛋豆腐，都是夏天很受欢迎的凉拌菜，不仅美味，还能够让没有胃口的人增加食欲。但是很多人都知道，皮蛋并不是一种健康食品，因为它含有大量的铅。而且铅这种物质，很容易影响胎儿的发育，而且还会导致流产、死胎、畸形、早产等情况。

第六种烤地瓜

在大部分人的认知里，地瓜是一种健康食品，不仅营养丰富，还可以预防便秘。但是再好的东西吃多了都会产生，不良反应。地瓜吃多的话，很容易会有胀气的感觉，甚至会有烧心的感觉。如果是本身就有胃病的孕妈妈，比如说胃溃疡或者胃酸过多，最好不要吃地瓜。因为地瓜会在人的肠胃中产生大量的酸，对这样的孕妈妈来说，是十分不利的，而且还会影响到胎宝宝的健康。