它有著“癌中之王”的惡名——發病幾乎沒有預兆，一經發現，常常就已經是晚期。
可怕的是，它離我們並不遠。抽菸喝酒，你離它近了一點；愛點重口味外賣，你離它又近了一步……
不少名人因它離世。比如男高音歌唱家帕瓦羅蒂、香港演員沈殿霞……
更可怕的是，它殺傷性強，破壞力大，還容易侵犯周圍血管臟器，容易受波及的，就是肝臟。
今天要說的，就是胰腺癌。
想要避免“癌王”，就要知道它是怎麼得的。
胰腺癌是怎麼得的？
胰腺是人體的“酶工廠”，主管著人體的消化和代謝功能。它的位置十分隱蔽，胰腺的前面是胃、腸，後邊是脊柱、大血管，周圍是腸道等臟器。正因這樣的構造，讓胰腺癌手術的難度也很大。
儘管胰腺癌的病因至今不明，但有充分的證據證明，胰腺癌的發生與以下幾個因素有著重要的關係，他們包括：
1
不健康的生活習慣
不健康的生活習慣是誘發胰腺癌的危險因素，如果有這些習慣，要注意了。
特別是煙不離手的老煙槍，習慣性外出吃飯，油膩飲食，大魚大肉的人群。經常過量飲酒的人群。
有以上習慣的，南哥提醒需要格外注意你的胰腺健康了。
2
胰腺、膽囊疾病患者
慢性胰腺炎是胰腺癌的癌前病變之一。尤其是慢性胰腺鈣化患者需要注意。
膽囊疾病因胰腺受到反覆炎症刺激，容易誘發癌變。
胰腺癌有哪些症狀
早期的胰腺癌並無明顯症狀，如果有下述症狀，病程大多進入了晚期。比如——
腰腹部劇烈疼痛
胰腺癌患者以腹痛為首要症狀。胰腺癌患者出現腰腹部劇烈的痛感。
胰腺癌有兩個特別的特徵：癌細胞會沿著膽管胰管等轉移；還會沿神經鞘轉移，這便是晚期胰腺癌常有頑固性疼痛的原因。
黃疸
黃疸是胰腺癌，特別是胰頭癌的重要症狀。約1/4的病人合併頑固性的皮膚瘙癢。
噁心、嘔吐腹瀉等消化道症狀
最多見的為食慾不振，其次有噁心、嘔吐，可有腹瀉或便秘甚至黑便，腹瀉常常為脂肪瀉，就是說排出來的便帶有油花，所以很多患者會出現短時間內體重下降的情況。
遠離胰腺癌，關鍵兩個字……
那就是預防。
1
戒菸
不僅是胰腺癌，有證據表明吸菸對多種腫瘤有著直接關係。
2
注意飲食
少油少鹽，規律三餐。不要暴飲暴食，大魚大肉，此外，加工肉製品，比如香腸臘肉、油炸食品，其中含有致癌因素，一定要少吃。
3
堅持運動
每週堅持中等強度的運動，可以促進代謝，對身體大有裨益。
4
定期體檢
定期體檢能掌握你身體健康信息，此外，如果擔心自己患上胰腺癌，可以通過做CT和腫瘤標誌物檢查。
5
保持樂觀的心態
頂級醫學雜誌《細胞》刊登的一項經典實驗則顯示，每天傻樂的“快樂小鼠”，被人工誘導出的多種良惡性腫瘤會逐漸變小甚至消失。
其中，黑色素瘤的抑瘤率為43.1%，胰腺癌的抑瘤率為58.2%，肺癌的抑瘤率為36.5%。
對於已經患病的胰腺癌患者，您也應該保持樂觀的心態，日常飲食多吃好消化的，低油脂的，規律三餐，配合醫生，積極開展手術治療，切勿聽信偏方。
文章來源：成都商報四川名醫 圖片據網絡，侵刪
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