说道雍正帝，脑海不由浮现勤政爱民四个字。他的一生为国为民，承接了康乾盛世，政绩累累，可以说雍正是清朝最勤勉的皇帝，也是让百姓称赞的皇帝。然而为什么雍正仅在位十三年？像他这样情况，在清朝史上实在鲜少。说说他的父亲康熙帝在位六十一年，而他的儿子乾隆帝在位六十年，更是活到八十八的高龄。在雍正晚年时，更是确定弘历继任他的帝位，不存在九龙夺嫡，或者退位暗杀等情况。那么什么样的原因促使他不长寿呢？
用现代人说法，雍正帝真是一个实打实的“工作狂”！再加上他的性格多疑，倔强暴躁，身边的人都不能劝勉他，久而久之他就养成三个致命的坏习惯。
第一个坏习惯是经常熬夜，睡眠时间不足
据史料记载，雍正帝一生勤勤恳恳，一天除四个小时的睡眠时间，其他时间都奉献给政务。早朝，批阅奏折，见军机大臣商议国事，日复一日。与其他皇帝不一样的是，雍正帝每份奏折都是亲自批改，不假人手。常年的熬夜，鞠躬尽瘁，是雍正帝身体累垮的重要诱因。
第二个坏习惯是乱吃药
作为帝王，好的精气神很重要。为了克服自身疲惫感，雍正帝经常让御医开一些能提神的药物，而这些药虽然短时间可以恢复精力，但长期服用，是有很大副作用。早在雍正还是皇子时候，他就对炼丹有浓厚兴趣，还写过关于炼丹的诗。雍正帝在晚期，迷恋炼丹更甚，他还天天招募道士为他配制所谓能长寿的丹药，但是那些丹药富含重金属元素，对身体有极大的危害。致使他晚年衰老如此之快。
第三个坏习惯是不懂劳逸结合
雍正在位期间，自诩“以勤先天下”“朝乾夕惕”。每天他都在恪尽职守，一年就三天休息时间，基本上他没有什么娱乐活动。连万花簇拥的后宫都鲜少去，在他执政期间，史料记载就两个孩子出生。高强度的工作，不加强锻炼，纵使再好的身体，也敌不过这样的透支。就这样在位十三年的雍正帝享年五十七岁就离开人世。
而这些坏习惯，现在有很多人都在犯。有很多年轻人为了追求高质量的生活水平，没日没夜的工作，最终把自己的身体搞垮。切记一定要劳逸结合，只有拥有好身体才能为梦想拼搏！
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