胎兒在媽媽肚子裡面時，身體會因為激素分泌而改變。此時黑色素的大量生成導致某些部位變得越來越黑，讓孕媽一時難以接受。
花花在知道自己懷孕後，身體各個方面的變化還都可以接受。就是她老公不經意的一句“乳暈要比以前黑了呦”讓花花在意起來。花花發現，乳房變大後乳暈也變得越來越黑，同時乳暈也變大很多。如果生完孩子變不回去，那豈不是很難看了！
黑色素可能還會使身體上有顏色的地方，例如斑、乳頭和痣的顏色加深。你可能還會生出黃褐斑。這是一種褐色的色素帶，會出現在額頭、面頰、脖子上。不過，所有這些問題將在寶寶出生後的幾個月內消失。
懷孕後雌性激素水平增高，黃體素分泌也開始增加，刺激下丘腦分泌黑色素細胞的分泌，造成皮膚上色素的加深，甚至乳頭乳暈、肛門周圍等部位。
孕媽們不必擔心，這些部位變黑，正好說明胎兒的發育很健康，色素沉澱因人而異，但在分娩後都會逐漸消失，也有過很久才會變淺的狀況。
改善方式：注意私處清潔，穿棉質內褲，保證正常作息，避免熬夜，飲食清淡。及時更換合適的內衣，穿著較為寬大的衣服，如果疼痛較為明顯可以用冷毛巾來冷敷乳房。
美白食譜
多食：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米(含維生素C、維生素E，能促進血液循環，抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生，加快肌膚新陳代謝，促進肌膚新細胞的生成)。
多食：瘦肉、雞蛋、鮮奶、酸奶、土豆、海鮮(蛋白質含量豐富，可促進皮膚更快更好地恢復生理機能)。
少食：顏色深的調料，辣椒、芥末、酒、辛辣食物、冷飲等。
保持平和的心態，良好的情緒。保證充足的睡眠。保護肌膚，防曬防輻射。
另外，女性在懷孕的時候已經非常的辛苦，再加上身體肌膚會變黑，自身也開始變的不滿意，所以家人特別是老公更要給予關愛。
分享到:
閱讀更多 愛護120 的文章
