前两天有个准妈妈由于身体不舒服，所以在老公的陪同下一起去了医院，准妈妈跟大夫详细的介绍了自己的情况，经过一段时间的治疗身体大体恢复了，但是没过多久准妈妈又出现了同样的症状，跑到医院这次大夫直接告诉他这次情况不是很严重，但是经过这次的事情，大夫详细的了解了准妈妈的饮食情况。
准妈妈平时特别爱吃榴莲，还说榴莲是水果之王，富含的营养相对于其他的水果来说，对自己怀孕期间更好。所以隔三差五的跑去水果店买榴莲吃，而且每次都是买一整个回去，吃个两三天。这下大夫明白了，为什么给准妈妈治好病没过多久就有犯了，原来是他经常吃榴莲惹的祸。
由于榴莲富含的热量相当高，虽然可以补充体内的能量，但是热量的食品对于孕妇来说是不可多食，吃多了将导致体内湿热加重，不利于体内胎儿发育，严重者可导致胎毒症状的发生。而且榴莲富含的糖量也相对较高。频繁的食用可导致妊娠糖尿病的发生，所以专家严厉禁止孕妇频繁吃榴莲。
听到这准妈妈大惊失色，幸好觉察的早，没有什么大的事情发生，否则自己会后悔一辈子。想着想着感叹道：虽然自己特别爱吃榴莲，但是为了腹中的宝宝也没办法，看来在宝宝出生前是不能在吃榴莲了。说着还有点小失望的样子。大夫笑了笑，告诉准妈妈，榴莲也不是不能吃，但吃也要有方式方法才行。
对于榴莲这种高热能的水果来说，虽说是孕妇也不是就不能吃了，毕竟榴莲有着水果之王的称号。说明果肉的营养成分也不是普通水果能比的。尤其是孕妇对营养的需求量非常的高，所以适量的食用榴莲还是可以的。每天可食用橘子大小的榴莲是可以的，但是不要和其他高热能的食品一起食用比如牛羊肉，茄子包括牛奶。另外建议患有便秘的孕妇不要食用。
说到这准妈妈笑了，激动地对大夫说，大夫您能不能告诉我，怀孕期间还有没有其他的水果不能随便吃呢，自己对这方面的知识严重匮乏，还请大夫多多指教。大夫也没打瞪。直接告诉准妈妈向他这种体质偏热的孕妇来说，平时要减少食用高热的水果及食物，具体什么样的水果是不是高热型的，可以自己去网上了解，后面的病人都等得着急了，准妈妈这才发现都和大夫聊了，快一个小时了，然后赶紧答谢大夫离开了。
在这小编还要提醒大家几点：第一，吃完水果，不可大量饮水，容易导致腹泻。第二，吃水果尽量不要多吃，再好的水果吃多了又会有弊端，都要有个度。适量即可。第三，吃水果尽量在两餐之间食用，睡觉前尽量不要吃太多糖量过高的水果。
重点说下那些吃货准妈妈，在怀孕期间一定要管住自己的嘴，毕竟是关键时期，十月怀胎，你吃的每一样东西都有可能影响的小宝宝未来的身体健康，尽可能让自己养成一个良好的饮食习惯，多食用一些有利于小宝宝发育的食物。甚至包括良好的生活作息，千万不要熬夜哦。
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