在爱情里有的人因为没有自信，总担心自己配不上对方，从而产生焦虑，害怕对方的离开，而每次的付出可以让对方的态度有所缓和，所以讨好型的人以为“讨好”是有效的方式。
但越付出得不到回馈就越累，最后连自己也无法忍受。破解的方法：第一步是要能忍受因为担心对方离开而产生的焦虑；第二步是提升自己，让自己变得有吸引力、有自信，能吸引对方，让对方有动力对自己好。
事实与其取悦别人，不如提升自己，别让自己在那所谓的爱中迷失了。努力活出最好的自己，你若盛开，蝴蝶自来！
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