躺在病床上一动不动的女生名叫小英，今年25岁。小英的妈妈见她睡着后，在一旁头偷偷哭泣，嘴里嘟囔着：都是我的错，是我害了我的女儿，是我害了她啊！
其实，小英腹大如球，并不是怀孕，到底怎么回事呢？
原来，小英是一个农村女孩，从小学习就很好，街里邻居羡慕不已，她一直爸爸妈妈的骄傲。
小英大学毕业后，通过自己的努力，到了一家外企当上了白领。小英妈妈也时常开心的和邻居说起，自己的女儿现在在大公司上班，公司前景好，钱赚的又多......
但是，只有小英自己知道，她的日子并不好过。小英之前为了通过考核期，常常加班熬夜到凌晨。如今通过考核后，虽然工资上涨了，工作任务也多了起来，小英每天都要加班到很晚。
小英在这座城市也没几个朋友，除了工作就是工作。每次回到出租房的时候，都疲惫不堪，随着时间越长，孤独感越是强烈。于是，小英和妈妈通了电话，说自己想回来家，不习惯这样的生活。
小英的妈妈很不解，大城市多好呀，回老家能做什么。只要多多努力，一切就好啦，所以她并不同意小英回来。
小英知道了妈妈的想法，也能理解妈妈的期望。不久前，小英的肚子开始涨的厉害，疼痛不止，到医院却发现是腹腔积液，患上了肝癌！
小英的妈妈随后也来了医院，经过仔细的沟通，医生发现：小英患上肝癌主要是长期熬夜和精神抑郁引起的。
小英的妈妈听后，后悔万分，于是就出现了之前的一幕。
不幸的是，三个月后，小英最后还是没能挺住，离开了人世。
医生提醒：长期熬夜和长期精神抑郁是患上肝癌的两个重要原因。
1. 长期熬夜
长期熬夜，有损肝脏，据中医理论，在夜间23:00-3:00是肝胆经所在。此时人不能进入睡眠状态，便错过了养肝血的最佳时间，久而久之容易出现肝胆疾病。
2. 长期精神抑郁
中医讲“郁则伤肝”，长期处于抑郁的情绪，无法得到排解和抒发，是最为伤肝的，还容易导致身体气血不足，整个人就会陷入一个恶性循环。
保护肝脏，预防肝癌，做好四件事：
一、保持乐观心态
虽然人生不如意的事情很多，但是我们也应该尽量，保持一个乐观的心态，不仅对肝脏有好处，还能提高自身免疫力，对我们的身体是十分有益的。
遇到不开心的事情，或是压力，也应该想办法发泄出来，化解掉。长期把事情闷在心里不疏通，就会生病。
二、规律作息
规律作息是大多长寿老人都有的一个生活习惯，早睡早起，有利于提高睡眠质量，肝脏也能跟好的排出毒素。
三、以茶带酒
酒，小喝怡情，大饮伤身，也伤肝。日常保护肝脏，可以每天喝点护肝茶：蓝菊黑苦荞茶
将蒲公英根、菊苣根、黑苦荞按3:3:4配制成茶，日常饮用。
蒲公英对动物急性肝损伤有保护作用。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。
菊苣根提取物对对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。菊苣对四氯化碳具有抗肝纤维化的作用。
苦荞中的黄酮类物异槲皮苷能抑制人肿瘤细胞的增殖、迁移，且依赖时间和剂量的有效性。
四．不吃霉变食物
因为食物发霉之后，微生物代谢会产生一种毒性非常大的强致癌物质--黄曲霉毒素，进入人体以后主要对人的肝脏组织进行破坏。
作为人体的排毒器官，肝脏负责将人体的有毒物质分解转化，当毒素多到肝脏无法分解的时候，就会留在肝脏中。肝脏中堆积太多的有毒物质势必会伤害肝细胞，时间久了，肝细胞就会死亡。
提醒：霉变蔬果即使去除了霉变部分，也最好不吃，因为剩下的部分虽然肉眼看不到霉变，但是还会携带一部分霉菌。
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