想保健我们的肝脏,排出体内毒素,这个穴位就可很好地养肝护肝

肝俞穴, 是足太阳经的背部腧穴,位于当第9胸椎棘突下,旁开1.5处。该穴与肝脏有内外相应地联系,是肝经经气输注于背部之处,故称之为“肝俞”。临床上常用肝俞穴来改善和调节肝脏的功能,消除肝脏功能失常所导致的各类病理证候。下面,我们就来详细的看一下,本穴在日常生活中有哪些应用。

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一:肝气、肝火病

我们的肝脏性刚强,喜条达主疏泄而恶抑郁,凡是因精神情志之调节功能,与肝气有着密切的关系。对于那些生活中常见的因肝气郁结所致的眼目、胸肋、上腹部的疾患,都可通过肝俞穴得到很好地缓解。肝还为血脏,可贮藏和调节血液,故肝气郁结可影响到体内血行和血液的调节、气郁化火能灼伤血络和影响藏血。对于此类病证造成的心肺、胸膈、胃腑等处的血证,也属于肝俞穴的治疗范围。

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二:眼目病

中医上有“肝气通于目,肝和则目能辨五色”的说法,因肝脉上连于目系,因肝功能失常引起的眼病,如肝肾两虚,精血不能上荣于目造成的夜盲、迎风流泪、青光眼等,取补于肝俞穴,可达到补肝肾、益精血以明目的功效。

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三:胃痛、呃逆

胃痛的发生常与肝脏有着很大的关系,对于肝气犯胃而出现胃痛者,取泻于本穴可疏肝理气、和胃降逆,可很大程度上缓解肝气犯胃型胃痛症状。如果能再配合膈俞穴、胃俞穴的作用,其疏肝理气的效果会更好。

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与其他腧穴的配伍

除了肝俞穴与肝脏的关系密切外,肝经的原穴—太冲穴(位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处)也与肝脏有着密切的关系。两穴配补,有增强补养肝血的作用;两穴配泻,可增强疏肝解郁的功效。它们不仅直接治疗肝脏疾病,还可治疗在病理上与肝脏功能失常有关的疾病,者对于改善和调节肝脏的功能有着一定的作用。

刺激肝俞穴可采用按揉的方式,将拇指的指腹按在穴位处,然后以穴位为中心,保持一定的力度旋转按揉,每次按揉5-10分钟,以皮肤表面发热发胀为宜;也可采用艾灸的方法,将艾条点燃后放在穴位处,距离皮肤表面约2-3里面,以皮肤表面感觉温热无灼痛感为度,每次艾灸15分钟即可。


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