膈俞穴，隶属于足太阳膀胱经的背部俞穴，是全身血气聚会之处，因与膈肌有内外相应地练习，故前人称之为“膈俞”。该穴位于位于背部第七胸椎棘突下，正中线旁开1.5寸处，依其穴位的所在，可治疗隔膜病证和有关的血证，并兼治肺、胸胁、食道、胃腑有关的病症。下面，我们就来看看膈俞穴在生活中有哪些具体的应用。
一：与脏腑有关的血证和胸膈病
我们已经知道膈俞位于背部第七胸椎棘突下方的两旁，心俞之下，肝俞之上。因心主血脉、肝主藏血，故膈俞穴为血之会穴，对于心、肝、肺有关的血证，如气滞脉中，血性障碍，心脉痹阻造成的心绞痛、心肌梗塞等症，具有很好地缓解作用。
另外，取刺血之会穴还具有止血的作用，无论是肝火型咳血，还是阴虚型咳嗽，以及胃中炽热造成的出血症状，针泻于膈俞穴，即可达到和络止血的功效。如果大家不会使用三棱针的话，可以用一个简单的办法，就是拿一根棉棒，用棉棒的圆钝头持续持续点刺穴位所在处，此法可取得与针灸类似的效果。
二：呃逆
呃逆也就是我们俗称的“打嗝”此症状多发生于一些寒凉伤胃、宿食积滞等情况中。具有宽膈理气、宽膈平呃的膈俞穴，治疗单独出现的呃逆和实呃的效果良好。在我们打嗝不止时，及时按揉膈俞穴很快地就可停止打嗝的症状。但大家需要注意的是：对于发生在其他疾病过程中的虚呃，如脾胃阳虚、中气大虚、元气大伤、年老气衰等所出现的呃逆，治疗上应当以培补治本为主，不宜配取本穴。
三：夜盲症
“肝受血而能视”，当肝虚血少，不能上荣于目，目失所养就会出现夜盲症的情况。这个时候取补膈俞穴，可补养肝血，使目得血而能视。
刺激穴位可采用按揉的方式，将拇指的指腹放在穴位处，然后以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，每次按揉5-10分钟，以皮肤表面发热发胀为宜；也可以采用艾灸的方法，将艾条点燃后放在穴位上，距离皮肤表面约2-3厘米，以皮肤表面感觉温热无灼痛感为度，每次艾灸15-20分钟即可。
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