秋季最适合喝的汤,清热祛火味道好,入秋养生必备汤

秋季最适合喝的汤,清热祛火味道好,入秋养生必备汤

秋季是一个凉爽的季节,但是秋天比较容易上火空气也很干燥,你知道应该食用什么呢?今天小编就给大家介绍几道,最适合秋季喝的汤,这种汤清热祛火,味道又好,可以说是入秋养生必备汤了。

秋季最适合喝的汤,清热祛火味道好,入秋养生必备汤

一、时蔬浓汤

要想做好时蔬浓汤,首先要准备的食材有,卷心菜,生菜,红甜椒,盐,味精,水淀粉每样适量即可。先将卷心菜,生菜,红甜椒,分别清洗干净把洗好的,蔬菜切成细丝。锅中倒入适量的清水烧开,放入卷心菜丝,生菜丝,红甜椒丝边搅拌边烧开,最后,放入盐,味精调味,用水淀粉勾芡,即可食用。

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二、香菇冬瓜汤

要想做好香菇冬瓜汤,首先要准备的食材有,冬瓜干香菇,盐,味精,大葱,高汤,花生油每样适量即可。先将冬瓜,削去皮,扣去瓤,清洗干净,再将清洗后的,冬瓜切成块,大葱切成末,把干香菇用清水泡发,清洗干净。锅中倒入花生油烧热,倒入大葱末炝锅,倒入适量的高汤,加入蘑菇,进行煮沸,放入冬瓜块煮到熟烂。最后放入一些盐,味精调味即可食用。

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三、栗香丝瓜汤

要想做好栗香丝瓜汤,首先要准备的食材有,丝瓜,栗子,姜每样适量即可。先将栗子去皮,清洗干净,丝瓜清洗干净削皮,切成薄片,把姜清洗干净,切成片。锅中倒入适量的水,放入丝瓜片,放入姜片一同煮沸,然后用小火慢煮,放入栗子即刻使用。

进入秋天以后,最适合喝以上这三道,这三道汤清热祛火,味道又好。这就是小编今天要与大家分享的,如果觉得说的不错,就点个赞吧。也可以在下方进行留言。


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