平均预期寿命，是指一个地区，衡量个体生命存活平均长度的统计量。
在工业革命之前，人口死亡率很高，一半人口在成年前夭折。
1820年左右，西欧平均寿命是36岁，日本是34岁，我国士大夫阶层的平均寿命为37岁。
所以，在现代医学诞生之前，大家的寿命都差不多，能活下来全靠自己体内的抗体。
从这个数据也可以说明，所谓中医保持了中国人几千年健康的说法，根本就站不住脚。
古代的欧洲没有中医，治病全靠放血，平均寿命也不比中国人短。
根据世界卫生组织公布的数据，目前全球最长寿的国家为日本。
2015年的时候，日本的平均预期寿命就达到了83.7岁，位居全球第一。
其中日本女性的平均预期寿命更是高达86.8岁。
而同一年，我国人口的平均预期寿命为76.1岁，位居世界第53位，比日本低了8岁左右。
不过，我国由于地域广阔，在人均预期寿命方面，地区差别比较大。
比如北京和上海的平均预期寿命已经超过了80岁，和日本差不多。
但是云南和西藏平均预期寿命还不到70岁，和印度差不多。
日本人如此长寿，我想有以下几个方面的原因：
第一，东亚人普遍比较长寿，除了日本，韩国，我国的台湾和香港，新加坡都是非常长寿的地区。
第二，日本是一个岛国，加上注重环保，环境比较好。就算在东京这样的大城市，PM2.5浓度也很少超过30。
第三，饮食比较清淡，日本人盐的摄入量只有我们的一半，而且也很少吃葱姜蒜以及辣椒等刺激性食物。
第四，日本作为一个高度发达的国家，医疗比较先进。
下图为我国各省人口预期寿命排名：
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