富貴病，顧名思義，是一種有錢人才會患的疾病，痛風之所以被稱做富貴病，是因為早在古時候，痛風就被確定為一種疾病，而患者大多就是帝王、諸侯等一類生活質量比較高的人。現如今，隨著人們生活水平的提高，各種美食玲琅滿目，讓人慾罷不能，很容易導致營養攝入過多，給人體的消化吸收代謝造成沉重負擔。久而久之，各種與飲食習慣相關的疾病的發病率就呈現出逐步升高的趨勢。加之現在人們的生活節奏加快、壓力增加等原因，使得痛風從過去的“帝王病”變成現在尋常百姓家的“富貴病”。
痛風是由於體內過多的尿酸不能及時排出體外，蓄積引起的一種代謝紊亂疾病，分為原發型和繼髮型。高尿酸症是體檢最常發現的症狀之一，是目前繼高血壓、高血糖、高血脂之後的第四高。痛風前期往往會存在較長時間的高尿酸血癥期，這類患者一旦大量食用魚、蝦、蟹等海鮮，雞、鴨等禽肉或動物內臟，尤其是吃火鍋、喝啤酒之後，痛風會快速發作，首先表現為足部大拇指關節疼痛，且常在晚上發作，來去猶如一陣風，但是非常痛苦，疼痛難忍。
痛風一旦發作，必須及時治療，控制體內尿酸水平。反覆發作的患者，如果長時間得不到有效的治療，尿酸在體內就會以尿酸鹽結晶的形式沉積在關節和腎臟中，形成痛風石、痛風性腎病，嚴重者會危及生命。
那麼，如何才能有效地控制體內尿酸的水平？這個問題困擾著大多數痛風患者。除了常規服藥，筆者認為堅持良好的生活習慣最為重要。高嘌呤食物，這個概念對於痛風患者一定不陌生，日常生活中，一定要嚴格控制高嘌呤食物如海鮮、禽肉、動物內臟、大豆製品、香菇、紫菜等的攝入量，避免一次食用過多，控制吃火鍋的次數，可以用低嘌呤或無嘌呤的食物代替，如大米、饅頭、奶類及奶製品、蛋類和除菜花、菠菜、銀耳以外的大部分蔬菜。此外，戒菸戒酒、適量運動、多飲水、控制體重也是控制尿酸的有效辦法。對於生活富裕、事業有成、習慣於美酒佳餚的人來說，十分考驗自我控制能力，需要持之以恆，長久堅持。
現如今我們的生活由溫飽轉向小康，飲食習慣和生活方式也要與時俱進，以健康為主，堅持良好的生活方式，這才是預防痛風等富貴病的根本之道。
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