在朝鮮的武術中，有一種用手指技法剋制對手的技藝，叫“指爪”技術。也即分筋錯骨之法。指爪技術有一定傷害性，因此此技傳播面不廣。
古代朝鮮的武術主要有宮廷武術,佛門武術以及宗族武術。那時，不使用武力的僧侶是不帶武器的，初入宮廷的人（包括衛兵）也不得攜帶武器。因此，發展徒手武藝則成為人們提高格鬥技能的主要手段。
運用指爪技術時一般會產生以下五種結果:第一種是立即出現痛感，產生的痛感為神經損傷的銳痛，或為肌肉韌帶損傷的放射性痛；有經驗的高手還能在不損傷對手皮膚的前提下將肌肉撕傷；第二種是在痛感後出現血管和周圍組織受損的內傷。過大的刺激還可能導致生命危險。第三種是身體器官某部分或全部的麻痺。出現麻痺的原因是對壓點的刺激。按照朝鮮武術的說法，壓點在一天內開閒的時間取決於陰陽次然，因此有時擊打某一點，甚至在22小時後才出現損傷。第四種是用手指將大塊肌肉撕開。當然，目的並不在於撕傷大塊的肌肉，而主要在於撕傷肌肉的一部分就足能引起的劇痛。第五種是整個肢體的損傷。
使用指爪技術的原則是:柔,圓,整。柔是說身體要柔軟。其道理就如同實話所說的“硬者斷，柔者彎”。圓有兩個意思:一是說要採用迂繞欲擊部位的方法，來完成指爪技術動作，以避免在直接進攻時與對手出現力對力,硬碰硬的局面；二是說防守時要順敵勢而動，如對方推擊自己時，自己應靈敏地順其發力的方向移動，防止被擊倒地，同時還使對方的力量轉化為自己襲擊對方的力量，回擊對方。整則是說在格鬥時，即要注意隨敵力移動，防止受傷，還有能在剎那間發現可以反擊的空隙，採取果斷的反擊措施。
指爪技術的訓練內外功兼有。例如，外公訓練有用以增強指,手,臂力量的指尖俯臥撐；內功訓練有雙手緩慢地開合，手指放鬆。氣沉小腹，鬆手時呼氣，合手時吸氣（也有的練法是張開手指後停頓五秒，然後收合），重複的次數由開始的每天十次，逐漸達到一百次以上的練習方法。
如果你對它感興趣的話，不妨試下，也許效果超乎你的想象!
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