![饭前喝杯它,促消化,养肠胃!和口臭、便秘、肥胖说再见~](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
现代人吃的食物多且杂,在吸收营养的同时,一些无用的成分也被摄入体内。当这些代谢物长期得不到有效的疏通,被滞留在身体里时,便随着时间的推移,渐渐变成毒素,影响健康,加速衰老。
口臭、长斑、便秘、发胖......都是身体在提醒你该排毒了!保证每日排毒,将身体中的无用成分排出体内,拥有好肠道,身体自然年轻!
饭前喝一杯青汁,不仅可以弥补
日常饮食生活中蔬菜的摄入不足~
还能排毒、降脂、清肠……
全球超过50多个国家都在饮用
它已经和茶一样成为家庭必需品
型男谢霆锋在综艺节目上力推大麦若叶青汁
国外明星逛街都不忘来一杯青汁
小小一袋青汁
大大营养!
✅ 丰富的膳食纤维
✅ 低热量高吸收
✅ 天然的植物饮品,平衡人体状态
✅ 有效缓解细胞中的毒素危害
每天2袋,60天就能见证改变
让你轻松喝出好气色!
什么是青汁?
为什么如此受追捧?
青汁,就是用大麦嫩叶(也叫大麦若叶,其实就是新鲜的大麦苗)制成的汁。
大麦若叶青汁,优选20~30公分的大麦嫩苗,低温磨制500目,制成超微细粉,口感更润滑,且有效膳食纤维颗粒更多,人体更容易吸收营养。
01
含有丰富的膳食纤维
要想瘦,肠先动!大麦青汁若叶富含的膳食纤维,能有效的清理肠道垃圾,分解多余脂肪,瘦出小蛮腰。
世界卫生组织早把膳食纤维列为人体不可缺少的
“第七大营养元素”。如果膳食纤维摄取不足,容易引起便秘、消化不良、内分泌失调,以及高血脂、高血压、心脏病、糖尿病、癌症等慢性病。02
含有丰富的营养素
大麦嫩苗是青汁的主要成分,色泽深绿色,叶非常柔软,有香甜气味,含大量叶绿素、维生素、矿物质、酵素等。对敏感性皮肤、肥胖、贫血、口臭、便秘、精力减退、肌肉酸痛、养颜、糖尿病、肠胃病、肝病等都大有好处。
每6克青汁粉的营养相当于:
维生素B1:苹果0.5个或香菇1个
维生素C:奇异果一个或草莓约六个
钾:马蹄约2个或西柚约0.5个
胡萝卜素:番茄约一个或青椒约1个
食物纤维:芹菜约2根
钙:牛奶约65ml或芝士135g
镁:花生约50克
铁:西梅干25个或猪里脊50g
维生素E:芝麻约4.5大勺
每天只需要2小袋青汁粉
上面这些营养全都能轻松搞定!
03
天然植物饮品,低热量
青汁是一种天然的植物饮品,长期补充,可以改善体质,且利于身材的维持,它的热量非常低,每袋只有几卡路里。
绿色、天然植物饮品
全家人都能喝
男女老少都能喝,每天作为绿色植物饮品补充特别好~
※特别适合于以下几种情况:
1.每天新鲜蔬菜摄入不足的人群;
2.经常在外就餐、进食外餐的人群;
3.睡眠差,精力不振,经常感觉疲劳人士;
4.身体虚弱及希望补充天然维生素人群;
5.因饮食及生活习惯不当,体内毒素过多人群;
6.正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群;
7.烟酒过多、希望改善痰多口臭者;
老年人
许多老年人深受便秘困扰,早晨空腹饮用青汁可以很好的帮助通便,而且在富含营养的同时,还能辅助降低血糖和血压,适合像茶一样当做日常饮品。
小孩、青少年
很多小孩不爱吃蔬菜,怎么哄都不行,不吃的话又容易营养不良。这种情况,每天喝1-2袋青汁,满足身体对蔬菜的需要。
年轻人
年轻人生活习惯不规律。宵夜、熬夜、吃大油、喝酒,肠胃压力大,青汁清理肠胃,会舒服很多。
女性
青汁具有排毒去火气、除烦闷、退胸隔热的功效,丰富的膳食纤维还能对付身体的油脂,简直堪称“甩肉神器”~
青汁如何食用?
温水凉水都可冲泡
打开包装
低于50度的温水或凉水冲服即可
独立条状设计,不占地方,方便携带~
青汁的喝法有很多种
不仅可以配果汁、配牛奶、配酸奶
甚至还能像抹茶那样,与各种美食相结合
自己DIY,每天都充满新鲜的味道~
天然、安全无负担
让肠胃更舒服
喝到肚子里,感觉很柔很舒服
半个小时后,明显感觉到肠胃在蠕动
怪不得有人会说
“一杯青汁相当于肠胃按摩半小时”!
晚饭前来一杯青汁
既补充水果蔬菜营养素
和丰富的食物纤维素
又能保护肠胃,促进消化吸收
与拉肚子、胀气、便秘…说拜拜~
每天2袋,
60天见证自己的蜕变!
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Q:青汁的食用方法(青汁怎么喝?)
A:一日2次,一次1-2袋。将粉末倒入150-200毫升50度以下温水中,搅拌溶解后饮用即可。建议饭前饭后半小时后饮用哦。食用青汁后需多喝水,一天至少8杯,有助于膳食纤维对肠胃的清理作用。
Q:小孩、老人和孕妇可以食用吗?
A:老人和孕妇均可放心食用,小孩建议至少2周岁以上食用。因为青汁是由大麦若叶(大麦嫩苗)提取而成的,没有添加剂,富含叶绿素和叶酸以及其他营养成分,备孕的话也可以喝哦!
Q:经期可以喝吗?
A:可以喝的,搭配红糖,口味更佳。
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