隨著離婚率逐年上升，圍城外的人群越來越持觀望態度，導致結婚率逐漸降低，圍城內的人日益焦慮，特別是女性，防火防盜防老公（出軌），成了日常生活的普遍配備。學校教育裡缺失瞭如何與自己相處、與伴侶相處關鍵一環，偶爾能接受到關於和睦家庭的知識，大多是教育、說教，走入婚戀後只能自求多福。原生家庭的長輩們是處理關係的好手，那就贏在了起跑線上，不然只好重複祖輩糟糕的關係模式。
已經很多年了，遇到過不少女性朋友，每每聊八卦談起他人婚姻危機、破裂，總結性一句話是：“所以女人要保養好自己，打扮得漂漂亮亮的。”之後跟著一大堆理由，什麼避免貶值、拴住老公的心之類。聽起來好像有點道理，她們八卦的對象大多是男方找了更年輕的，至於是否漂亮，見仁見智。邏輯破綻很明顯，現代人無論年紀大小都知道要保養要打扮，而且再怎麼收拾，40歲的生殖能力不能變成20歲，要是男人看中了年輕女人的繁殖能力呢？年輕漂亮並不能保證女生婚戀成功，所有中年女性都是從年輕女生變老的，失戀是不是大多數人年輕時候的必修課呢？
愛美之心人皆有之，然而把任何問題的解決辦法都歸結於“要美美的”，神經質強調保養、打扮的重要性，冰山下潛伏著對年華逝去的焦慮以及對維持婚姻的焦慮。把婚姻的難以維持以及婚姻危機的出現歸結於年老色衰，是個撿便宜的辦法，因為衰老無可抵抗，塗塗抹抹和蹦蹦跳跳比起努力自我成長的痛苦過程，要簡單多了。
要解決對婚姻維持的焦慮，得承認幾個事實：由普通繁殖式愛情走向婚姻，它的保質期就是非常短，配合上維持關係的藝術，也許能延長一段時間，但沒人能保證白頭偕老。幸福到老的，一般要具備靈魂相遇式愛情+維持關係的良好能力+情緒穩定。我能給出的建議是，如果你很喜歡打扮、保養，那就維持你的愛好。有一點：你是自己喜歡，不是為了男人才拼命鼓搗，這會是真開心。如果你既不喜歡又沒時間外加沒有長得奇形怪狀，那麼保持體面即可，不必跟風——我真的認識很多直男不喜歡女性化妝和過分講究衣著、外表。
省下來的時間，一是向內學習管理情緒，當憤怒、恐懼、焦慮等情緒襲來時，懂得分辨哪些是過去創傷、情緒反應模式帶來的，哪些是由事情、事件本身帶來的，學會觀察情緒的升起，看著它離去。二是向外練習維持關係的能力。平時和家人、朋友打交道時，多用商量的語氣、尊重的態度，你希望他人怎麼對待你，你先用這種方式對待他人。單身時一個人過得自在，步入婚戀時清楚關係可能的走向，再接受生活的無常，它會減輕內在的焦慮和恐懼。
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