學會「裝」,更容易成功

所謂成功是“裝”出來的就是不斷的暗示自己,有意識的學習成功者一樣思考的模式、做人做事的方式方法,以全新的“自我”去打造一個新的格局和視野。

學會“裝”,更容易成功

心理暗示在日常生活中隨時隨地都可以看到,它用含蓄、間接的方法對人的心理狀態產生迅速影響的過程,它是一種提示,讓我們在不知不覺中受到影響。暗示可以分為他人暗示和自我暗示,自我暗示是指自己把某種觀念牢記並時常自我提醒,並使它成為行為(如杯弓蛇影,望梅止渴等)。

在TED一期名為《肢體語言塑造你自己》的演講中,Cuddy教授提出了一個有趣的觀點:“先假裝成功,直到成功為止。”

她曾經做過一個實驗,讓人們維持充滿力量和沒有力量的兩種姿勢,持續兩分鐘。

學會“裝”,更容易成功

充滿力量的姿勢

學會“裝”,更容易成功

無力的姿勢

可別小看這兩分鐘,測試後發現,相比維持無力姿勢的人,維持有力姿勢的人無論從生理數據還是回答問題的表現來看,都更加出色。

最後,Cuddy教授得出結論:

人的心理能決定我們的肢體語言,反過來,我們的肢體語言也會影響到我們的荷爾蒙水平,從而影響到我們的心態。

保持有力的肢體動作,你也越容易成功

這背後的道理是:如果你想成功,就要先學會如何“假裝成功”,用自己的語言、著裝和心態來實行積極的自我暗示。

“假裝成功” 其實是一種思維方式

其實,假裝自己是一個成功者,這是一種思維方式,你要站在成功者的角度去思考問題,倒推出自己離真正的成功,還相差多遠、要做點什麼、該怎麼佈局?“假裝成功”,不是目的,只是手段;不是終點,只是起點;只是用倒推的方式去補充前期欠缺的部分。

“假裝成功” 其實是一種有效的脫困方式

人生的路總難得一路順暢,無論何種場合都要保護好自己的身心,保持初心與愛的正能量,精氣神常駐才能得到他人的尊重,才能讓自我得到釋放。

學會“裝”,更容易成功

當一件不好的事情發生時,學會用輕鬆幽默的態度來對待它,你會發現一個擅長自我解嘲的人是輕鬆而快樂的,一個幽默的人是會用聰明的辦法來對付不良情緒的。不輕易對任何一件小事發牢騷,也不要變成一個愛抱怨的女人。

每個人都有自己的“情緒週期”,成功者也不列外。這時就應該先做些簡單的工作,不要給自己增添過重的負擔。

讓我們好好利用自己的潛意識來對抗負面情緒吧,進行積極地自我暗示,多給自己一些激勵與信心,相信自己並不比別人做得差,成功一定屬於自信的人!


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