吹笛小技巧分享(3):「躺坐」練笛好處多

吹笛小技巧分享(3):“躺坐”練笛好處多

吹笛小技巧分享(3):“躺坐”練笛好處多

曾幾何時,有些老師教學生吹笛子時,要麼站姿要麼坐姿。

曾幾何時,有些老師要求學生站著吹笛子時,站姿要如下圖所示的標準軍人站姿:挺胸、收腹、提臀、目視前方、站如一棵松……

吹笛小技巧分享(3):“躺坐”練笛好處多

標準軍人站姿,雖威武雄壯,但吹笛子行嗎?

曾幾何時,有些老師要求學生坐著吹笛子時,坐姿要如下圖所示的標準軍人坐姿:頭正、腰直、目視前方、坐如一尊鍾……

吹笛小技巧分享(3):“躺坐”練笛好處多

標準軍人坐姿,雖颯爽英姿,但吹笛子行嗎?

其實,我們可以試試如下圖“躺坐”所示:背靠椅子,自然放鬆,也許吹笛更好……

吹笛小技巧分享(3):“躺坐”練笛好處多

背靠椅子,自然放鬆,也許吹笛更好

這是為何?原因且觀下文……

(1)“躺坐吹笛”更有利於找到身體放鬆的狀態。

(2)“躺坐吹笛”更有利於氣沉丹田。

(3)“躺坐吹笛”氣道更通暢。

(4)“躺坐吹笛”即具有平躺時身體放鬆,又可避免平躺時的過於放鬆。

(5)“躺坐吹笛”狀態最接近坐直吹笛的狀態。

(6)“躺坐吹笛”如能找到放鬆、通暢狀態,坐直吹笛和站立吹笛的放鬆、通暢狀態是順理成章的事情。

……

“躺坐”練笛好處不少,如能領悟,受益更多!


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