曾幾何時,有些老師教學生吹笛子時,要麼站姿要麼坐姿。
曾幾何時,有些老師要求學生站著吹笛子時,站姿要如下圖所示的標準軍人站姿:挺胸、收腹、提臀、目視前方、站如一棵松……
曾幾何時,有些老師要求學生坐著吹笛子時,坐姿要如下圖所示的標準軍人坐姿:頭正、腰直、目視前方、坐如一尊鍾……
其實,我們可以試試如下圖“躺坐”所示:背靠椅子,自然放鬆,也許吹笛更好……
這是為何?原因且觀下文……
(1)“躺坐吹笛”更有利於找到身體放鬆的狀態。
(2)“躺坐吹笛”更有利於氣沉丹田。
(3)“躺坐吹笛”氣道更通暢。
(4)“躺坐吹笛”即具有平躺時身體放鬆,又可避免平躺時的過於放鬆。
(5)“躺坐吹笛”狀態最接近坐直吹笛的狀態。
(6)“躺坐吹笛”如能找到放鬆、通暢狀態,坐直吹笛和站立吹笛的放鬆、通暢狀態是順理成章的事情。
……
“躺坐”練笛好處不少,如能領悟,受益更多!
閱讀更多 笛子仙生 的文章