比較好的可以跑步的跑鞋有哪些?

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本著一切從實際出發的角度,我建議你買鞋一定要上腳試,目前市場上幾個主流品牌基本都能買得到,下面就品牌做幾個簡單推薦

1.耐克:本人比較推薦pegasus系列,比較具有普適性,不建議買vapormax等外置氣墊跑鞋,比較洩力;

2.阿迪達斯:對於入門跑友來講,我比較推薦supernova系列,也是採用的boost底,比較輕便耐磨,價格也比較合理,至於ultraboost,energyboost系列則要因人而異,很多人會覺得太軟,只適合逛街,跑步則反饋不夠,有的人會覺得彈力十足,所以還是要實際上腳;

3. 亞瑟士(艾斯克斯):比較專業的品牌,根據個人跑步習慣分成緩震跟穩定型,主要對應nimbus跟kayano兩個系列,前者偏軟適合高足弓,後者硬一些,適合較低足弓,也比較適合較長距離的訓練,是非常受跑友好評的系列,目前已經出到了kayano25,因為有寬腳面的選擇,因此也更受亞洲人的青睞。另外,亞瑟士旗下還有一款kinsei系列,應該算作是他家的頂級緩震系列,適合大體重人士保護膝蓋,價格相應也更高一些。

4. 索康尼:同亞瑟士類似,也主要是按照緩震及穩定兩個系列分類,較知名的是triumph和hurricane兩個系列,前兩年又推出了更為輕量的liberty跟freedom系列,採用的是類似boost的中底,我個人沒穿過,但據跑友反應很棒。個人比較喜歡這個品牌,集輕量跟耐用一身,偏速度型跑鞋

5. 美津濃:亞洲老品牌,最知名的是旗艦prophecy系列,機械減震,適合大體重人士,下面依次還有wave,以及glide系列,應該也是不錯的選擇

6. 其他:包括new balance, brooks等等都有不錯的選擇,只是brooks我暫時沒在北京看到過專櫃,但跑友的反饋都是很不錯的。

跑鞋如果要研究學問很多,能寫出一篇論文也不為過,因此還是建議去實體店試用,跑幾步,首先一定要舒服,適合自己的腳型;其次,不能太軟,要有適當的反饋,太多或者太少都會覺得累;第三,買一到兩雙跑鞋換著穿,別可著一雙跑鞋玩兒命造,能有效延長跑鞋壽命。最後要說的是,買好了以後就把注意力放在跑步上吧,別成為一個設備黨,而荒廢了跑步,多學習跑步健康的知識,避免產生傷病比跑步本身更重要!


一往無前real


不知道你的 體重怎麼樣,腳型怎麼樣,你的跑量怎麼樣,配速怎麼樣,如果是想買一雙好點的跑鞋建議先測測自己的腳型,看看適合什麼樣的鞋子,城市裡面有亞瑟士的專賣店可以去那裡測一下,短距離跑步的話隨便穿,李寧雲可以!(雲的壽命不好,容易變磚),安踏閃能科技也可以!長距離的話A家的GEL緩震科技,布魯克斯的SUPER DNA科技,鉤子家的REACT科技,(非常軟彈,腳感不輸boost),阿迪家的boost科技(只推薦EB,不推薦UB),另外如果是大體重的跑友可以試試M家的WAVE機械緩震,腳感讓你爽上天,不過這些鞋子價格都不便宜,看自己的經濟基礎,想便宜點的話次頂級的就可以,俗話說沒有最好的鞋,只有最適合自己的鞋,鞋子好不好還得聽從自己腳的感覺,





Vimpare


就現在市面上所有運動品牌關於運動鞋的劃分:慢跑鞋,專業跑鞋,競速鞋,越野跑鞋等,差不多就這幾大類吧。

看你這提問方式,是個入門菜鳥式的提法。那就先從阿迪達斯的boost或者亞瑟士的kayano買起咯,等入了鞋坑,自己就知道買什麼了。不寫了,吃土去了


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