在办公室被领导批评,回到座位后的小愤怒;
下班了才发现没带伞,淋成落汤鸡的小委屈;
回到家才发现,钥匙被锁在家里时候的小懊恼;
一个人逛超市,发现别人都成双入对时候的小孤独。
......
成年人的崩溃,总是来得很突然。
白天还在笑嘻嘻的,晚上就变成个情绪怪物,有可能就那么一个瞬间,绝望扑面而来。
现在有这么一款小程序——「EMOO即刻情绪」,不管你的境遇如何,它始终会像一个老友,耐心温暖的问你,到底发生了什么事情,你现在感觉怎么样呢?
打开小程序,可以看到「高兴」、「难过」、「愤怒」、「平淡」以及「恐惧」五中不同的情绪。只要通过简单的符号标志选择,就可以迅速及时的记录自己的情绪状态。
还有一个非常贴心丰富的图标库,当然如果事件图标不够用,你还可以在图标库中,快速建立自己的专属事件图标。
如果你有心事不敢发在朋友圈,不愿意让人看见,那么还可以记录在这里。
完成情绪记录后,你可以通过「EMOO」查询到自己的情绪记录,以及关于自己情绪的各项数据分析。哪一天发生了什么事情,因为什么高兴,为什么会难过都一目了然的。
最后,还有一个非常好的功能,就是可以添加亲朋好友,互相查看情绪状态。在了解自己情绪状态的同时,还可以查看到身边亲人、爱人和朋友同事的情感状态,以便他们在最需要的时候,我们能够及时出现。
最后小编想说,其实记录情绪最主要的不是结果,而是在记录的过程中,我们可以很好的从问题中,抽离出来思考,坏心情也会有所缓解。
而通过这种锻炼,我们也最终会收获一颗强大而从而的心脏。
2018年是微信小程序的一年,把握住了机遇才能成为真正的赢家,大家有什么需要可以下方留言,也可以私信,我尽可能帮助大家,喜欢小北的可以添加关注,谢谢大家~
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