相信你也體驗過超常發揮的感覺，有如神助，彷彿不是真實的自己！就像邁克爾傑克遜曾經說過：我時常感覺自己只是一個通道，而上帝通過我來表達。今天我們來嘗試解讀下超常發揮背後隱藏著的真實的自己。
自己與他人之間——警惕自我成就感
假設兩種場景：一是項目成功，自己卻因提議方案未被採納，感覺灰心喪氣，二是項目失敗，但自己對錶現非常滿意，認為失敗歸因於別人的失誤。根因就在於，自我成就感是否被滿足，也就是之前文章中提到過的自戀。
對於第一種場景，我們常常是渴望的不僅僅是成功的結果，而且渴望我自己的成功，這就是自我成就感。自我成就感會讓自己強調這是”我”的勝利，如果項目成功，但無法滿足自我成就感，自己甚至會不想要這種勝利。
對於第二種場景，團隊作戰中，我們常常會把失敗推脫到別人的身上，從而保持自己的自我成就感，保持自戀和自信的感覺。然而，當沒有旁人可以推脫時，自我成就感的對立面，自我挫敗感，便會加到自己的身上。而這種自我挫敗感，會影響我們潛能的發揮。
警惕並放下自我成就感，才能更加全身心投入周邊協作，迸發自己的能量。
自己與自己之間——放下自我，感受身心合一的力量
關於超常發揮，體育教練提摩西·加爾韋總結的秘訣是：全然放鬆地專注。
“當潛意識被呈現，命運就被改寫了”這篇文章中提到有意識層面的自我1和潛意識層面的自我2。意識層面的自我1會根據既往經驗去判斷：我的哪些行為是對的，哪些行為是錯的，並且努力指揮自己不去犯錯，從而保持自戀和自我成就感，但同時也會因此而導致緊張。
想像一個很多人都會遇到的場景，我們需要做一次演講。意識層面的自我1會告訴你表達流暢、情緒到位、聲音洪亮等等這些是對的，並且努力去追求自己的演講符合這些表現。然而當你不斷要求自己表現達到這個預期時，便會緊張，從而影響自己潛能的發揮。高考前很多考生對自己有很大的期望，從而會產生考試焦慮，也是相同的道理。
如果能放下自我1的評判，信任身體和潛意識的發揮，便常常能感受到身心合一和超常發揮的感覺。用加爾韋的話來說：“拋開一切想法，不去感受你意識的變化，也就是拋掉剛剛的自我1，你不去批評你不好的動作和表現，也不去表揚自己。在這種狀態下，指揮你的動作的是自我2，也就是你的潛意識”
用武志紅老師的話來說：超常發揮，就是你潛意識裡的“真正的我”和現實中的我直接相遇，並且合二為一。全然放鬆地專注，就是你十分專注，但頭腦和身體又非常放鬆，這樣才能有高峰體驗。記得自己有一次答辯時，感覺周邊所有事物都在配合自己的答辯，那種感覺非常怪異但非常爽，每每想起都會覺得不可思議，現在想來，想必就是身心合一的高峰體驗吧。
競爭是最好的合作——競爭性，是最重要的人性之一
前面兩節講的都是放下自我成就感，保持周邊協作，放下自我評判，保持身心合一。但如果團隊沒有自我成就感所帶來的自戀性競爭，往往一團和氣，卻無戰鬥力。如果個人平時不努力，只想時時身心合一，超常發揮，也不現實。就像武志紅老師課程中的一個例子：一個同學英語成績不好，某次考試中感覺自己超常發揮了一把，結果還是沒及格。那麼，怎麼理解自戀性競爭、合作、放下自我身心合一之間的關係呢。
關於團隊，項目前期規劃時，團隊要充分調動自我成就感和自戀性競爭，多提意見，發揮主觀能動性，幫助團隊制定完善的計劃。當計劃在全員達成共識，開始執行時，便應該警惕自我成就感，全身心按既定計劃投入合作當中，幫助團隊獲得勝利。就像體育比賽中教練制定戰術和球員執行戰術之間的關係。
關於個人，日常多努力，儲備好紮實的基本功才是王道。平時不努力，只幻想關鍵時刻超常發揮，就等於臨時抱佛腳。主持人華少臺上一秒鐘講9.4個字，能量爆棚，球星科比說自己每天能看到凌晨4點的洛杉磯，我們在舞臺上看到的神蹟背後，少不了臺下十年功的準備。所以日常藉助自我成就感做好充分準備，關鍵時刻放下自我，才能幫助自己超常發揮。
最後，借用武志紅老師的一段話結束文章。自戀性競爭的力量無時不在，接受它的推動讓自己變得更強；在關鍵性的決賽時刻，放下自戀與頭腦，信任身體，創建出身心合一的奇蹟力量。
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