英國王室稱，凱特王妃於當地時間23日上午11時1分安全生下兒子，嬰兒重8磅7盎司(約3.8公斤)。
這是凱特王妃和威廉王子的第三個孩子，是英國王室第五順位繼承人，位列他的爺爺查爾斯王儲、爸爸威廉王子、哥哥喬治王子以及姐姐夏洛特公主之後。
凱特王妃產後穿著一身紅裙，腳踩裸色高跟鞋，懷抱小王子與丈夫威廉王子一起亮相。
產後僅僅7個小時，凱特王妃便穿著一身紅裙，腳踩裸色高跟鞋，懷抱小王子與丈夫威廉王子一起亮相， 甜笑迷人氣色甚好。隨後威廉王子駕車，帶著妻兒離開醫院，一同返回肯辛頓宮。
凱特作為英國首位平民王妃，2011年和威廉王子完婚，2013年產下喬治小王子，2015年產下夏洛特公主。如今三胎小王子更是受人關注。
但是中國網友就納悶了，凱特王妃生完孩子7小時後就出院了，在生產夏洛特公主的時候，凱特王妃不到10小時即出院了，並且可以隨意走動，那麼外國人不需要坐月子嗎？
微博上的吃瓜群眾，關於這事兒也是討論得十分熱烈：凱特王妃居然這麼快就下地活動了！她不用坐月子的嗎？她怎麼出門吹風了？
什麼是坐月子？
坐月子是中國人產後必有的一種儀式，我國坐月子的說法可以追溯到西漢《禮記》，而不是什麼醫書，至今已經有兩千多年的傳統，然而書中坐月子只不過是對產婦一種禮節性的限制，隨著現代醫學的發展，對於中國人的“月子”，也有了一些延伸性的發展和變化，融入了一些養生內容和地方習俗。
“坐月子”在醫學生被稱作產褥期恢復，一般時間為6周，從醫學的角度看是“協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期”。西方的女人也需要經歷產褥期的恢復，但是它沒有那麼多我們傳統坐月子的禁忌，而是按照醫學指導科學的坐月子。
中西方坐月子有何不同？
中國人和外國人做月子的方式確實不同，因為中西方環境差異大，以至於我們的生長環境和生理結構有較大差異，我們都知道西方人體毛旺盛，毛孔粗壯，並且最重要的是骨節也很粗，這種體質更利於驅寒。
而中國人自古多食五穀雜糧，由於飲食清淡，所以我們的體毛很輕，毛孔很細，骨節也很細，為了避免月子期間寒邪入體。
以上說法也有一定道理，但是坐月子需要更多的科學依據，現在很多產婦無法面對中國人坐月子的方式———不能刷牙，不能碰水，不能吹風，不能洗澡，不能運動，不能吃生冷食物，不能吃蔬菜，要多吃雞蛋多吃紅糖。
而外國人坐月子，由凱特王妃可以看出，生完孩子就沒事了，不過他們也注重產後休養，只不過他們的方式和我們不同。
1、注重通風：產後他們和普通人一樣，在夏天，產婦也會開空調，房間通風，並且該出門的時候就出門。
2、注意衛生：產後修復孕婦會出汗，並且因為傷口撕拉和產後惡露，這個時候他們會洗澡，就連剖腹產也不例外，在保護好傷口情況下，第二天也能洗澡了。
3、經常運動：在西方，通常是產後幾小時，護士就要求產婦下床運動了，一定的運動對於恢復身體有很大的幫助。
4、多吃蔬菜和水果：和中國忌生冷不同，外國人吃飯一隻講究營養搭配，他們的身體也更能夠吸收營養。
中國式坐月子的危害
生完7小時就出院的凱特王妃，真是身體倍兒棒。不過，每個人的體質是不一樣的，如果產後覺得自己有些虛弱，也不必強求要和王妃一樣這麼快就下地，該臥床休息就休息。
但是，臥床過久也會帶來很多傷害，比如：
子宮脫垂:
支撐子宮的組織受損，會使子宮從正常位置沿陰道下降甚至脫出體外。除了與衰老相關之外，過去的婦女容易子宮脫垂，和多次經陰道分娩有關。但現在，只要在產褥期避免搬運重物等需要屏氣用力的重體力勞動，適當的活動不但不會造成子宮脫垂，反而有利於子宮位置的恢復。相反，如果 “坐月子”時一直臥床，會增加發生子宮脫垂的風險。
子宮脫垂的示意圖，圖片來源：Mayo Foundation
靜脈血栓
產婦在懷孕和產後的一段時間裡，血液都處於高凝狀態。如果較長時間不活動甚至長期臥床，血液很容易在下肢靜脈等血流緩慢處凝集，形成下肢靜脈血栓，出現下肢浮腫、疼痛的症狀。如果下肢靜脈血栓發生脫落，可能造成“肺栓塞”，危及生命！
關節、肌肉疼痛
產後的關節、肌肉疼痛，通常是生產過程局部肌肉和關節勞損所致。也很可能是因為抱孩子/躺在床上的時間太久、姿勢不正確，也會渾身痠痛啊！通過適當的休息和理療，疼痛可以逐漸緩解。
孩子缺鈣
2007年，美國北達科他州立大學研究員Strand MA對中國山西農村地區母子進行了對照研究，發現孩子的佝僂病和產婦坐月子期間不曬太陽具有一定關聯：產婦缺乏陽光照射，乳汁中會相應缺少維生素D，影響嬰兒對骨骼發育所需的鈣的吸收。
凱特還出門吹風了！
傳統觀念裡，產後不能吹風，不然容易落下毛病。其實，外出活動、吹風，都不是禁忌。把產婦關在房間裡，甚至捂被、不讓開風扇空調，才是不對：產婦捂太多會中暑，甚至危及生命！
去年夏天，山東淄博一位產婦坐月子時，家人怕她落下毛病，不開空調風扇，還要求她蓋被子，結果產婦不幸因“熱射病”身亡。
所以，這時尊重的應該是自己的身體感受，而不是“坐月子禁忌”。
調節產後心情，開心最重要
“坐月子”的條條框框太多，產婦的心情也容易受到影響。
2002年，澳大利亞一項針對中國移民的調查發現: 參與調查的18%中國婦女在坐月子期間因為嚴格遵守“坐月子”規則而引起了情緒上的不安和矛盾。
產後調節心情，可以自由選擇自己喜歡的娛樂方式：看電視，看電影，打遊戲，看書, 玩手機…… “月子裡看手機”並不會更傷眼，只要注意用眼衛生，比如適度休息、不在過於昏暗的條件下看電子屏幕，那當然是怎麼開心怎麼來啊！
總結起來，現代醫學從原則上規定了三條新的“月子守則”：
保證個人清潔衛生，在注意保暖的情況下，勤洗澡洗頭，常洗下身，能有效防止細菌感染。
保證飲食平衡，多吃水果蔬菜，攝入一定量的動物內臟以降低貧血的風險，忌酒；
保證休養時間，讓產婦身心得到充足的恢復，保持好心情，身體倍兒棒，高高興興的哺育寶寶，投入新的生活中去。
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