颈椎病随着现代生活节奏的变化，玩手机、用电脑工作、长期开车，致使颈椎病井喷式爆发，多数人在发病的初期，及时的休息，症状都可以很好的改善，只是我们多数人都是好了伤疤忘了痛，一次次过量的使用，频繁的伤害颈椎，导致久治不愈，怎么拯救这部分久治不愈的患者？从3个方面入手，针对的去解除每一个症状，让康复变得稳定。
1.颈、肩、背部肌肉处理
对于一个颈椎病患者，颈部、肩部、背部肌肉疼痛是最常见的表现之一，局部肌肉本身存在紧张、压痛、粘连，就导致局部功能变得很差，在使用到肌肉时间过长的时候，就会导致局部出现疼痛或者酸痛。
触诊的时候，假若这种按压疼痛和症状是对应的，那么应该考虑先解除局部肌肉组织的疼痛，恢复局部肌肉的弹性和功能，再看症状是否可以消失，不然只吃药，不去从根本解决问题，很难得到稳定效果。
处理方式——手法推拿，找出颈部激痛点之后，以疼痛感觉舒适的力度进行按摩，每个痛点大概3~5分钟左右，每天一次，直到疼痛消失，触摸肌肉恢复正常的弹性，肌肉造成的问题就可以随之消失。
2.颈椎小关节紊乱
颈椎小关节紊乱，是目前在医院做检查的时候，不能通过影像学发现的一个非常普遍，却又被一直忽略的问题，这是由于颈椎的小关节本身就是活动的，影像学也没有归类什么情况下是小关节紊乱的统计。
在教科书中虽然有相关疾病的分析和解释，可是规培对于颈椎的小关节紊乱矫正，没有系统的培训，民间的正骨人士由于缺乏相关的基础，只会做手法，不知所以然，这就导致找到一个会安全矫正的人很难。
处理方式——手法正位，正位从来不是一种盲目操作，也不是颈椎病必然采取的方法，只有触摸到确定哪个关节突关节错位的时候，才采取手法去将紊乱的小关节归到正常位置上，建议在正位之前，要做颈部肌肉放松或者热身。
3.颈椎间盘突出
颈椎间盘突出造成的症状多数和上肢的放射性疼痛和麻木有关系，由于颈椎不和腰椎一样，仅仅承受头部的重量，因此，颈椎间盘突出症相较于腰椎间盘突出症要少的多，处理起来恢复的也比腰椎间盘突出症快。
颈椎间盘突出的处理，一般都是放在颈部肌肉放松之后，这样做颈部牵引或者拉头转颈的效果才会更好，也不易在牵引的时候导致颈部的损伤出现，尤其冬天，在较冷的环境下或者没热身的时候，不可正骨和牵引。
颈椎牵引也不是一直拉着不停，力度越大越好，没必要这样，可以在拉2~3分钟之后，休息20~30秒，然后再继续重复，总共时间控制在15~20分钟，一般方法正确，在牵拉之后颈部会有热乎乎或者木木的感觉！
结语
可能猛然的讲这3种方法，有的人会疑惑能处理什么症状的颈椎病——可以解除大部分的颈部、肩部、背部疼痛、头晕、恶心、偏头痛、上肢放射性疼痛和麻木等，这也是最常见的颈椎病症状表现，至于每个症状是哪个问题导致的，后续科普，有疑问可以评论区留言，我答疑！
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