“我們馬上就要結婚了，房子是他家裡全款買的，裝修我也一次沒參與過，我現在的工作也是他找朋友幫我介紹的，我閨蜜都很羨慕我有這麼好的命。
可是，我就是高興不起來，她們不知道的是，我以後要生活的地方離我爸媽幾千公里，我的朋友同學全都在老家，嫁過去，我就真的一無所有了。
我在想提出分手的話他能接受嗎？”
這是一個28歲女性在我們後臺的留言。
“我爸媽覺得他家裡經濟條件不太好，有一些猶豫，說結婚是件大事，他們家裡以後可能補貼不了我們多少。
但對我來說，我們兩個成年了，工資水平也在親戚朋友中還算中等的，稍微拼一下還能偏上呢，我們不求老人能給我們多少補貼，我們靠自己也能在這個三線城市買上房子。
和他在一起，我很安心。”
這也是一個28歲的女性朋友在我們後臺的留言。
同樣都是28歲，同樣都是快要結婚，人生感悟卻相差這麼大，這是為什麼呢？
今天，檸檬就和大家一起聊一聊心理學中的“不值得定律”。
01
不值得定律，最直觀的解釋就是：不值得做的事情，就不值得做好。
這個定律看起來很簡單，但細緻想想，在我們現實生活中，確實是有一些自己本身認為並不值得做的事情，不感興趣的事情，不想做的事情。
往往在做的過程中會有“冷嘲熱諷”“敷衍了事”的態度。不僅效率低，而且，即便是做完了，對自我的評價和成就感也不會多高。
最近熱播的“幸福三重奏”，蔣勤勤的習慣是吃完飯立刻就要把東西收拾好，哪怕是自己大著肚子不方便，也要做。
但對於她老公陳建斌來說，卻有所不同了。
可以這麼說，陳建斌的習慣是靠著那一腔熱血來提著的，想做的時候我放著音樂樂呵呵的去做，而且效率高又讓人心情舒坦的勞動，不想做的時候，我就是不去做。
再退一步，這一次因為不想蔣勤勤太過勞累所以哪怕自己心情很不美麗，音樂也不願意去放，但還是去做了。這在兩個人的感情中值得我們去學習，但對於勞作本身來說，確實是沒有效率的。
02
迴歸到我們剛開始提到的那兩個留言，有這麼大的態度和選擇對比，其實也是應了愛情領域中的“不值得定律”。
對第一位女性來說，哪怕有很不錯的經濟基礎：全款買房，另一半很會照顧人，工作又很不錯，但這些條件在她心裡卻是“不值得”高興的東西。
對比而言，“和父母距離近，和朋友閨蜜想什麼時候出去就什麼時候見面，有一份穩定的工作即可”這樣的暢想才是她認為“值得”做的事情。
所以，在結婚面前，她有了猶豫，有了想分手的念想。
有人說她“不珍惜”，事實上，同一件事如果從不同的角度來思考，珍惜或者不珍惜，意義就真的不一樣了。
而第二位女性的留言中，我們能看的出，“金山銀山換不來心裡的踏實”，這對她來說就是最值得的事情。
所以哪怕現在沒有房子，以後也會在經濟上有一些拮据，但在她心裡，這都不足以撼動他們的感情生活。
03
現在的你，聽到這裡，再回想一下自己的感情生活，有沒有一種重新認識的感覺呢？
很多人會像第一位女性同胞一樣抱怨生活不如意，過的不開心，如果你也有類似的情形，不妨想一想，在你的婚姻中什麼是支撐你走下去的理由，也就是你認為值得的部分。
重新再一次正面這些值得的部分，會讓你的生活重添光彩。
當然，如果可以的話，你也是需要一條一條羅列出來，又有哪些不值得的部分讓你對另一方失去耐心，失去希望。
這也是在婚姻諮詢的過程中諮詢師經常能用到的一個方式，不要模糊化你的感受和事件，把模糊化轉變為具體，你的生活會有新的改變。
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