□河北新聞網特派記者 王偉宏
8月31日晚，第18屆亞運會跳水比賽再次進入“中國時間”。在率先進行的女子1米板決賽中,河北省運動員王涵憑藉穩定的發揮摘下金牌。這是王涵三次亞運會之旅中獲得的第4枚獎牌、第2枚金牌。王涵今年27歲，是本屆亞運會中國跳水隊中年齡最大的運動員。她透露，自己之所以堅持到現在，就是希望能登上奧運會賽場，獲得期待中的成績。
8月31日，中國選手王涵在比賽前向觀眾致意。當日，在第18屆亞運會跳水女子1米跳板決賽中，中國選手王涵以323.55分的成績奪冠。 新華社記者嶽月偉攝
●比賽得分創個人新高
到雅加達後，王涵曾向記者透露，自己在本屆亞運會上的第一目標是得分創新高，同時奪金。
王涵在預賽就實現了第一個小目標，職業生涯預賽總分首次超過300分。當晚進行的決賽，王涵依然狀態穩定，一路領跑。
最後一跳出水之後，王涵特地看了一會兒大屏幕。
“很開心，不但完成了分數目標，還拿到了冠軍，心情很興奮。”走下賽場，王涵笑著來到記者面前，“現在每次出來比賽更看重總分和過程，戰勝自己很重要。”
此次比賽，她不但預賽總分超過了300分，而且決賽總分達到322.55分，第二次“達標”，這讓她很高興。
8月31日，中國選手王涵在比賽中。當日，在第18屆亞運會跳水女子1米跳板決賽中，中國選手王涵以323.55分的成績奪冠。 新華社記者嶽月偉攝
9月1日，王涵還要參加3米板比賽，她將自己的參賽目標鎖定在了突破400分。
“3米板我一直沒有超過過400分，但願明天能如願。”
王涵這枚金牌是本屆亞運會中國跳水隊獲得的第7枚金牌，中國隊的目標是包攬跳水項目的10枚金牌。中國跳水隊前11次參加亞運會，已包攬了跳水項目所有的70枚金牌。
河北跳水則是中國跳水不可或缺的力量。在教練李芳的雕琢下，河北跳水曾湧現出郭晶晶、王克楠、張君、賈東瑾等一批名將。
今年27歲的王涵如今是河北跳水的頂樑柱。她在2010年廣州亞運會上就獲得過女子3米板雙人比賽金牌。上屆亞運會，王涵出戰女子1米板、3米板兩個項目，收穫了兩枚銀牌。
8月31日，中國選手王涵在頒獎儀式上。當日，在第18屆亞運會跳水女子1米跳板決賽中，中國選手王涵以323.55分的成績獲得冠軍。 新華社記者嶽月偉攝
●堅守賽場只為圓夢奧運
中國跳水隊新人輩出，但在人員構成上始終維持新老結合。本屆亞運會，中國跳水隊幾乎派出了最強陣容，王涵是其中年齡最大的運動員。
“年輕運動員積累經驗很關鍵，一個途徑是通過比賽自己領悟，另一個就是教練點撥和老隊員傳幫帶。”王涵說。
今年在武漢舉行的跳水世界盃比賽中，王涵和18歲的小將李政搭檔參加3米板混雙比賽。李政在第四跳出現些許失誤，最後一輪起跳前由於現場計分系統故障又在比賽區等候了5分鐘，情緒愈發緊張。這一切被經驗豐富的王涵看在眼裡，她極力為其放鬆心情，最終兩人憑藉最後一跳的出色發揮奪得冠軍。
體型控制一直是困擾高齡跳水運動員的難題。王涵對此絲毫不擔心，她說：“我現在還好，平時運動基本超量。很多人見到我會問‘你怎麼這麼瘦啊’。”
不過，高齡依然為王涵帶來了困擾。“對我這樣的老將來說，最難的是體力和傷病。”王涵說，為了能應對這些難題，隊裡和自己都想了很多辦法、做了很多努力，目前自己的狀態還令人滿意。
為此，她付出了很多。王涵是中國跳水隊訓練最刻苦的運動員之一。今年初冬訓結束之後，中國游泳隊領隊周繼紅曾點名表揚王涵訓練認真刻苦，認為王涵對待訓練熱情、主動的態度值得年輕運動員學習。
到目前還未能登上奧運會賽場，是王涵最大的遺憾。此前兩屆奧運會她都是替補身份。對於兩年後的東京奧運會，王涵充滿期待：“當然希望衝在第一線，這是我的目標。我之所以堅持下來，就是想上奧運會，拿到自己想要的成績，所以肯定要更加努力。”
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