很多女生对内衣知识知之甚少，加上国内内衣行业的乱象，对太多女生的身体造成了很大伤害。
先来几张吉娘娘镇楼
女生，一定要照顾好自己，珍惜自己，对自己好，无论是身体，还是心灵，无论是工作还是生活，都要尽最大的努力，珍惜自己。
一、胸围到底怎么量
1、裸身测量，这个都能做到吧~
2、下胸围的测量方法：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
直立（不要前倾），保持正常呼吸，多测量几次，取平均值。
3、上胸围的测量方法：1.以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。这是上胸围。
直立测量一次，前倾45度测量一次，前倾90度测量一次，三个趣平均值。
二、罩杯到底怎么算
先来个图
1、数字：下胸围63-67cm 之间是65，68-72cm之间是70。以此类推。如果是67，68cm，这种介于65和70之间的，试穿内衣，不同品牌的内衣可能选择不一样。
2、ABCD：上胸围和和下胸围差7.5cm以下是AA杯，7.5cm-10cm是A,10-12.5cm是B罩杯，12.5-15cm是C，15-17.5是D,17.5-20cm是E，以此以2.5cm 之差类推。
上下胸围差
罩杯
7.5cm以内
AA杯
10.0cm以内
A 杯
12.5cm以内
B 杯
15.0cm以内
C 杯
17.5cm以内
D 杯
20.0cm以内
E 杯
22.5cm以内
F杯
比如我，下胸围67cm,上胸围87,穿65E。
三、如何选购内衣
根据测量出来的罩杯大小，选内衣，先去实体店试穿，一段时间，找到适合自己的稳定尺码之后，再从网上买。
买内衣的标准：
1、罩杯尺码合适。关于底围，穿上后，从后背拽内衣扣的地方，多出来的空间不大不小可以容纳一个拳头，空间太大是底围太大，空间太小是选的底围太小。
肩带可以不紧不松穿过两个手指。
2、内衣排扣不要过多，2-3排扣即可。
3、拒绝一切聚拢，精油水垫，水饺垫
四、如何穿内衣
1、上身前倾45度，胳膊穿过肩带，让肩带挂在肩上。
2、保持前倾，扣上内衣扣，将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后是上边。
3、调整肩带。抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。
五、为什么那些E、F杯看起来不大
大多数人都觉得E、F杯很大，不可想象，其实要看下胸围的，65E真的不大，只是比较瘦，骨架小，在不了解内衣尺码的人看起来，也就是想象中的B杯。以前看小说，经常看到女主有80D的傲人大胸，这样的胸确实挺大，但是女主得胖成什么样。
还是拿刚上了热搜的崔雪莉举例，别的大胸明星很少真的真空，哪怕是真空露点，其实下胸还是塞了硅胶或者软垫来挤胸，崔雪莉可以说很实在了。
这是挤的胸，又大还有乳沟
这是没有挤的胸
感觉广大直男看到后会很心塞，被广大女性骗了好久
六、为什么测量的尺码和实际穿戴尺码有差别
1. 品牌原因，不同品牌标准不一样，罩杯大小不一样。
2. 欧美和亚洲品牌不一样，一般日系要买大一个罩杯，欧美正常罩杯或者减小一个罩杯。
再来吉娘娘结尾~
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