浦東的世紀公園很有名，是市區覆蓋面積最大的公園，也是上海最大的城市生態公園，距離陸家嘴金融中心僅5公里。世紀公園園內景色眾多，然而這些並非我的關注點，我喜歡世紀公園，是因為那裡跑步比較方便。
11年前我剛到上海生活，一外地朋友來看我，特意要我陪他跑世紀公園，想來世紀公園當時在上海以外也是很有知名度。
世紀公園平面外形圖如一粒子彈頭，三條馬路將公園包圍起來，花木路，錦繡路從子彈底座芳甸路在兩側向前延伸，最後逐漸靠近，交匯在子彈尖。公園外圍一圈長度剛好5公里。
多年前，世紀公園是上海最適合馬拉松路跑訓練的場地，我喜歡世紀公園跑步環境好，特意選住在附近過了幾年，平常最開心的事就是繞公園跑圈鍛鍊。
昨天和一兄弟約跑世紀公園，一起放鬆跑了4圈。朋友從老家過來，是一位馬拉松跑步愛好者，我很想把上海經典的跑步地方都介紹給他認識，前天我帶他跑了浦西濱江沿江跑道和以配速訓練、長距離耐力訓練著名的場所 —— 苗江路。
世紀公園為方便大家鍛鍊，大概兩年前特意在公園周圈馬路靠裡修了條跑道，有的路段分開為兩條跑道。可在專門的跑道很難跑開，跑道很窄，僅有一米來寬，跑步人，散步人很多，偶爾還會碰到遛狗的人。
我們是從晚上6點過跑到晚上8點過，第三圈果斷放棄專用跑道，到邊上的非機動車道去跑了。此外，公園周圈有幾處在挖坑、維修路面，我們的施工都是習慣性的粗暴方式，很少認真顧及經過的行人，多多少少會有些安全隱患。
世紀公園沒有太大變化，還多了專門跑道、免費直飲水設施，比以前各方面都是進步了。不過我感覺不適合跑步了，因為人太多，不算擁擠，但跑不開，估計現在已經在跑友們心中不能排名上海最適合跑步場地了。朋友依然很喜歡世紀公園，說老家找不到如此好的跑步場地和環境，雖然我們跑步時間較晚，朋友最後還是要堅持跑完第四圈。
世紀公園還是上海最好的跑步聖地嗎？大概喜歡的人依舊喜歡吧，放鬆慢跑、健身還是挺好的去處，一定要跑較快速度，只能跑非機動車道了。
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