小沙弥悟真刚入寺的时候，主持叫他每日做些出力的活儿。他很勤快，所以把分派的活干得很认真。
一天，主持让他去磨柴刀，他拿了那些刀，在院子里的大磨石旁磨了起来。刀一把把地锋利了，当磨到最后一把柴刀时，一不小心，悟真的手被割了一个口子，血流了出来。他小心翼翼地磨完最后一把刀，便回去向主持汇报。
过了几天，主持又让他去磨刀。悟真这次非常小心，可是越怕越出事，他的手又被柴刀划了一个口子。从那以后，他每次磨刀都要受伤，不管怎样小心，都不能避免。
一次悟真正在磨刀，主持来了。这时他的手已被割破了一处。主持看着他磨完一把刀，对他说：“你的手受伤了，今天先回去处理伤口吧！”
几天后，悟真找到主持，说：“我的手好了！”主持一听，说：“再去磨刀吧！”于是主持和悟真来到大磨石前，悟真拿起一把刀便磨了起来，刚磨了几下，主持说：“我看你的伤还没有好，等好了再来磨吧！”悟真一愣，心想伤已经好呀。可是又不敢违背主持的话，便回去了。
又过了几天，悟真再次找到主持，说：“这回我的伤真的完全好了！”于是他们又来到磨石前，刚磨了几下 ，主持说：“你的伤还是没有好，休息两天再磨！”说完转身走了，悟真一头雾水地站在那里。
这以后，每次总是悟真刚磨了几下刀，主持便要他回去养伤。终于有一天，悟真忍不住了，找到主持，把双手伸到他面前，问：“主持，你看我的两手一点伤也没有啊！为什么你每次总是要我去养伤呢？”主持微笑着问：“你的伤真的好了吗？”悟真点头说：”真的好了！”老和尚说：“那好，再去看看你磨刀！” 悟真刚磨了几下，主持就说：“你的伤根本没有好！” 悟真愣在那里，不知道主持的意思。主持问：“你第一次来寺院的时候，磨刀是这样吗？”悟真想了想，说：“不，我刚开始磨刀时比现在快多了，而且很熟练。”主持问：“那为什么现在会变成这样呢？”悟真说：“自从手被割破后，便总是小心翼翼的，放不开手脚，越害怕越受伤！”主持笑道：“你的伤果然还没有好。”悟真忽然明白了。
那以后，悟真高高兴兴地磨刀，又快又熟练，因为他明白：不能让伤痕永久地留在心里！ 将伤痕留在心里，其实受伤害的永远是自己。而宽容和放下，则可以治愈伤痕。表面上看起来是伤痕愈合，心里上其实是放过自己。
古时候有个人叫杨翥，他的邻居丢失了一只鸡，便指骂被姓杨的偷去了。家人告诉杨翥有人骂他。杨翥说：“没关系，又不只我一家姓杨，随他骂去。”还有一邻居，每遇下雨天便将自家院中的积水排放进杨翥家中，杨家深受泥污潮湿之苦。家人告诉杨翥，要他前去找这家邻居理论。他却劝解家人：“总是晴天干燥的时日多，下雨的日子少。”
日子久了，邻居们被杨翥的忍让所感动。有一年，一伙贼人欲抢杨家的财宝。邻人得知后，主动组织起来帮杨家守夜防贼，使杨家免去了一场灾祸。
忍让和宽容、能饶人处且饶人说起来简单，可做起来并不容易。但是，真正能够做到忍让宽恕的人，得到的往往比失去的要多。
忍让和宽容不是表面上的功夫，是要从心里去忘记他，宽恕他。
在一座山中住着一位老人，他原本有一个幸福温暖的家庭，三个正处于花样年华的女儿把老人照顾得很周到。
然而，不幸突然降临，一天，一帮山贼路过这里的时候把他的三个女儿杀死了。 这场突如其来的悲剧使老人陷入了痛苦的深渊。他整天以泪洗面，沉默寡言，几乎没有人能体会他的悲痛与愤怒。
随着时间的流逝，老人在亲戚朋友的劝慰下，逐渐体会到，如果要使自己的生活步上常轨，唯一的办法是抛开愤怒，原谅那些凶手。
于是，老人终于走出家门，把他所有的时间用来帮助别人获得心灵的平静及宽恕他人。
他一天天快乐起来，重新拥有了那种久违的平和心境。有人问他,为何不再怨恨那名凶手。老人说，女儿在天上不希望看到他被痛苦折磨，所以他抛开愤怒是为了自己，希望自己好好活下去。
曾经被人深深伤害过的人可以分为两种。第一种人始终生活在愤怒及痛苦的阴影下，第二种人却能得到超乎常人的同情心与深度。其实，即使是遭逢剧变，也不该用仇恨的心态面对生活，因为原谅别人，实际上就是放过自己。
可以说心态决定了一个人过得快乐与否，如果一个人选择了计较，那么他将在黑暗中度过余生；而一个人选择了原谅的话，那么他的生活也定将变得美好。
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