心脏，是推动人体血液的流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物，使细胞维持正常的功能的人体重要器官。
但是，近几年心脏病被誉为人体的“第二杀手”，每年因心脏病去世的人，数不胜数。据有关报道显示，地球上每3分钟就有1人，是因心脏病猝死而去世。
那么，患上心脏病的人，为了防止猝死，睡前一定要注意以下4个细节:
一、睡前不要暴饮暴食。
如今，人们都有吃夜宵的习惯。一到深夜，就会感觉胃里空空的，甚至感觉好像自己晚上并没有吃晚餐。其实，睡前吃太多夜宵，会让你的胃处于一种饱腹的状态，一方面不利于你的消化系统，另一方面对于心脏病患者来说，会给你的心脏带来一定的压力，加快心脏的跳动速度。
二、睡前不要激烈运动。
晚上锻炼的习惯是十分好的。但，对于心脏病患者来说，激烈的运动会给心脏带来压力。激烈的运动会让心脏病患者的心跳加速，相比较正常人心脏跳动的速度，这种速度无疑是种压力，会造成心脏病患者头部供血量过大，产生眩晕等症状。
三、睡前不要熬夜。
熬夜猝死的人，大多数死于突发的心脏病。真正的原因，是因熬夜导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，使心跳加速，引发室速、室颤，造成心源性猝死。还有一些人熬夜是死于脑中风，其原因是血压过高使脑血管破裂。因此，心脏病患者睡前切忌不要熬夜。
四、睡前不要酗酒。
睡前酗酒会使人的心率加快，外周血管扩张，对心血管疾病患者来说是不利的。长期睡前大量酗酒会导致心功能衰竭，表现多为心室扩大和左心室收缩功能低下，长此以往将会对心脏病患者造成心肌的不可逆损害。同时，酒精中毒者心房纤颤的发生率也很高，并伴随着猝死的风险。
建议心脏病患者，睡前远离以上“四不要”，并且可以多吃些坚果类，如:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低心脏病的发病率，早日摆脱心脏病的荼毒！
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