在撒哈拉大沙漠中，有一種土灰色的沙鼠。每年旱季到來之時，這種沙鼠都要囤積大量的草根，以準備度過這些艱難的日子。因此，在整個旱季到來之前，沙鼠都會忙得不可開交，在自家的洞口上進進出出，滿嘴都是草根，辛苦的程度讓人驚歎。
但有一個現象很奇怪，當沙地上的草根足以使它們度過旱季時，沙鼠仍然要拼命地工作，必須將草根咬斷運進自己的洞穴，似乎這樣它們才能心安理得，感到踏實，否則便焦躁不安。
而實際情況是，沙鼠根本用不著這樣勞累和過慮。經過研究證明，這一現象是由一代又一代沙鼠的遺傳基因所決定，是出於一種本能的擔心。因此沙鼠所幹的事情常常是相當多餘又毫無意義的。
生活中，像沙鼠這樣整天對未來做無謂憂慮的人並不少見，很多人之所以整天憂心忡忡、焦慮不已，並非是生活真的苦不堪言。他們不快樂的原因是經常為一些還沒有到來的事情擔憂，因此擾亂了自己的內心，讓自己無法享受平靜、幸福的生活。
《聖經》中有這樣一句話：“不要煩惱明天的事，因為你還有今天的事要煩惱。”即便你為明天煩惱，也無法解決明天的事情，因為今天永遠不知道明天會發生什麼。
其中，一個很有哲理的佛家小故事就深刻地說明了這個問題。
有個小和尚，每天早上負責清掃寺廟院子裡的落葉。在冷颼颼的清晨起床掃落葉實在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風時，樹葉總會隨風飛舞落下。
每天早上都需要花費許多時間才能清掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已。他一直想要找個好辦法讓自己輕鬆些。後來有個和尚跟他說：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統統搖下來，後天就可以不用辛苦掃落葉了。”
小和尚覺得這真是個好辦法，於是隔天他起了個大早，使勁地搖樹，這樣他就可以把今天跟明天的落葉一次掃乾淨了。一整天小和尚都非常開心。第二天，小和尚到院子一看，不禁傻眼了。院子裡如往日一樣是落葉滿地。老和尚走了過來，意味深長地對小和尚說：“傻孩子，無論你今天怎麼用力，明天的落葉還是會飄下來啊！”
小和尚終於明白了，世上有很多東西是無法提前預支的，唯有認真地活在當下，才是最真實的人生態度。
不為明天的落葉而煩惱，並不是說今朝有酒今朝醉，當一天和尚撞一天鐘，而是紮紮實實地做好今天的每一件事。
明天的煩惱，就交給明天去解決吧。車到山前必有路，想得太多，人會失去很多今天的快樂。
哈里伯頓說：“懷著憂愁上床，就是揹負著包袱睡覺。”天天為明天的事煩惱，又怎麼會有快樂的時候呢？所以，讓自己擁有一個寬廣的胸懷，踏踏實實地活在當下，就是應對明天的最好法寶。
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