摆正心态,管理好情绪,走出肾病治疗误区

在肾病治疗过程中,很多患者因为在疾病认识、检查、用药、判断病情等方面有一些误区,越治越坏,导致病情恶化,增加了治疗的难度。如何认识这些误区,规范的治疗?怎样才能有好的心态?

摆正心态,管理好情绪,走出肾病治疗误区

1、不注意控制血压

高血压和肾脏病两者是相互为前提的,长期高血压会引起肾脏损伤,即使是良性的高血压也可能会在10—15年后逐渐引起肾脏的损伤。可见,控制好血压对于肾病患者而言是非常重要的,慢性肾炎患者平时至少要把收缩压降到130毫米汞柱、舒张压降到180毫米汞柱。

2、患者盲目服药

谁都不希望自己得病,尤其是肾方面的病,许多人为了让自己尽快痊愈,不惜拿自己的身体江湖流传的“偏方”试药,导致许多患者误食肾毒性药物,不治病反害命,最终导致疾病加重,自己追悔莫及。

3、认为静养,就是卧床休息

医生所说的静养是不让肾病患者做剧烈运动,以免过度劳累,引发全身器官受累,并不是要求每一个肾病患者都要卧床休息,那些血压正常、心脏功能好的患者,应当适当活动,避免这样反而更有益于身体。

4、拒绝“废人心态”,让运动锻炼帮助我们肾友康复

摆正心态,管理好情绪,走出肾病治疗误区

得了肾病后,谁没在深夜痛哭过、绝望过?因得病后的自我否定,认为得病后的自己,就如同“废人”一般什么也做不了,这样的心态,往往比病情本身的打击,要大得多!根据个人情况科学运动锻炼后,虽然在短时间测蛋白排泄,会出现蛋白尿排泄一过性少许增加,这也是有些患者在运动后立刻用试纸测蛋白,看起来颜色深一些的部分原因。

但是眼光要放长远,从长远看,锻炼并不会增加尿蛋白总体水平,反而会因为坚持运动,使得肾病患者体质增强、睡眠质量变佳、心肺功能得到锻炼、防治肥胖、高血糖、高血压、高血脂、高尿酸等代谢性疾病,预防心血管病。一般年纪相对年轻的耐力更好,在运动形式上可以选择慢跑、脚踏车、游泳、球类等运动;而老年人、以及目前运动耐力低的可选择步行、太极等温和一些的运动形式。

运动初期,开始每周2~3次;逐渐增加到3~5次,每次30~90分钟,累积每周运动150分钟以上。根据自身情况,运动慢慢来、要坚持

摆正心态,管理好情绪,走出肾病治疗误区

摆正心态,管理好情绪

不要认为得了肾病就是废人,什么事都做不了,事实上,肾病患者通过配合正规医生正规治疗,再注意生活、饮食、运动、心态等方面的科学调整,会和健康人一样的生活!

此外,在肾病治疗过程中,很多患者以及家属把焦点集中在,如何降低尿蛋白尿潜血,如何降低肌酐,怎样减少透析等问题上,对自己应该做的事情抛之脑后,期望值增高,心理压力过大,这样往往会出现不好的治疗效果。相反,提醒患者,应该找对治疗方法后,努力的做好自己的事情,严格遵循饮食、休息等标准,积极的配合医生治疗,管理好自己的情绪,保持好的心态,这样才能更快的恢复,不易复发。


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