七八月的广州炎夏，催熟了不少好吃的水果，黄皮果、龙眼、番石榴、鹰嘴桃...，小编光是想想都要流口水了
而且孩子们最期待的暑假也悄悄来临，小编整理了一份七八月的摘果地图，赶紧收好，周末走起！
番石榴
采摘时间：6月下旬-8月
在广东，番石榴还有一种俗称叫“鸡屎果”，不知道妈友们有没有听说过？吃过番石榴的人都知道，它的果味很浓，不喜欢吃的人会觉得是一股臭臭的鸡屎味，所以就有了“鸡屎果”的俗称。反正萌萌哒觉得挺香的，是每年夏天必吃的水果之一。
广东的番石榴基本上是一年两熟，在5-7月和9月都能在市场上轻易见到“鸡屎果”的踪影。因为番石榴可以不用削皮洗净即可食用，果肉厚而口感清甜脆爽，是不少老广在炎炎夏日的挚爱水果。其含有较丰富的蛋白质、维生素A、C等营养物质及磷、钙、镁等微量元素，是非常好的保健食品。
采摘指南
番禺区佳硕农场
这里的番石榴有两种肉，一种是白的，一种是红的。其中白肉番石榴爽脆可口，而胭脂红番石榴香味特别浓郁，果肉滑溜且味道清甜，价格要比白肉的高。而且番禺海鸥岛的环境优美，采摘完石榴后还可以来一场环岛游，赏美景吃美食~
地点：广东省广州市番禺区石楼镇海心海鸥公路佳硕农场
价格仅供参考：进入园区摘果，10元/人不限时，1米以下的孩子免费；如果要带走水果：普通番石榴4元/斤，红心番石榴16元/斤。
联系电话：13928778308
自驾路线：广州市区-黄埔大道西-南沙港快速，大约需时1时21分
公交：广州乘坐番148b路、番148路至“海心村”站下，往南步行约10分钟
高明盈香生态园
高明的珍珠番石榴被当地人誉为“果中珍品”，这里产成熟的番石榴口感最为爽脆清甜。在盈香生态园除了可以边摘边吃之外，还可以体验垂钓等“归园田居”般的生活，到儿童乐园玩水，是遛娃的好去处。PS：采摘下的番石榴切开后撒上适量的话梅粉会更好吃哦。
门票：儿童票78元/人；成人票98元/人
地址：佛山市高明区西安冼村盈香生态果园
交通指引：（广州出发）环城高速转广佛高速（广三高速）转西二环（往西樵方向）转广明高速49口沧江出口（右转600米）即到盈香生态园。
龙眼
采摘时间：6月下旬-7月
龙眼也是夏日必吃的水果之一，小巧圆润，肉质极嫩，放到冰箱里冰一冰再吃，冰凉可口，更适合炎炎夏日。
龙眼也是营养价值很高的一款水果，含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。不过千万不能贪吃喔，吃多了容易上火，而且还会长肉。
采摘指南
花都区宝桑园
鲜果采摘是宝桑园景区最大特色，吸引着无数游客慕名前来参观采摘，采摘到当季的龙眼、黄皮、火龙果、西瓜、香瓜、草莓等挂果，体现桑林摘果的乐趣，享受快乐的农家欢乐时光。
门票价格：成人票60元/人
联系电话：020-86729820
营业时间：09:00-17:00
采摘地址：广州市花都区赤坭镇缠岗村山前旅游大道宝桑园段
自驾车：市区 - 机场高速- 大广高速 - 肇花高速（赤坭、石角出口）- 按指示牌走200米到
公共交通：广州市坐车到花都客运站，转公交花81、花68路到“缠岗村”下，往前走100米到；或市汽车客运站（省站对面）站乘前往“石角”的班车，在“宝桑园”下。
增城区快乐果园
位于广州增城朱村，广州大学松田学院旁边，园区占地近三百亩，园区种有满满的荔枝、龙眼等多种水果。
地址：增城区朱村大道中436号朱村街现代农业园区（广州大学松田学院后门）
茂名放鸡岛
茂名是世界最大的龙眼生产基地。走进电白县任何一个村落，房前屋后、田间地头，龙眼树几乎都触手可及。电白有好多龙眼果园，值得推荐的采摘地是县城中南部的旦场镇松山村。
地址：茂名市电白县旦场镇松山村
自驾路线：从广州经沈海高速广州支线、沈海高速广州支线、沈海高速公路、开阳高速公路、沈海高速公路、G325行驶，沿G325行驶37.0公里，左转进入X618，沿X618行驶12.5公里到达博贺镇，然后乘船即可到达放鸡岛。
中山五桂山桂南村旁的果园或坦州农场
中山历来被称为采摘龙眼的好当地，一般情况下都是摘完直接上称收费哦。作为岭南佳果，多汁甜美、补养养颜的龙眼很受欢迎。
在龙眼的收成时节，络绎于果实累累的园里，只见雨后春笋的龙眼树苍翠欲滴，浓荫蔽日，遮挡了夏天的暑热。一棵棵龙眼树上点缀着粒粒“珍珠”，果肉丰满的龙眼大串大串地压满枝头，令人垂涎欲滴。
地址：中山五桂山桂南村旁的果园或坦州农场
黄皮果
采摘时间：7-8月
黄皮其貌不扬，但被民间称为“正气果”，因为它不像夏季常见的温性水果荔枝、龙眼，吃多了就上火。它性平，味酸、微苦、辛，即使多吃也无妨，咳嗽感冒时也可以吃。
黄皮果是营养价值极高的热带水果之一。黄皮果除了鲜食外，还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等，或者入菜，其叶、果和种子等还可入药，一身都是宝。夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到解暑、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。
采摘指南
从化城郊街黄场村
从化黄场村的鸡心黄皮果身比较长，出现椭圆形，跟甜皮比较，滋味酸酸甜甜，非常可口开胃。民间更有“饿吃荔枝，饱吃黄皮”的说法。在乡间，饭后吃几颗黄皮，不论吃多饱，消化都会特别好。
地址：从化城郊街黄场村
增城石滩镇吓岗村
增城素以桂味荔枝闻名，但其实它的百亩黄皮也足够清甜。吓岗村的黄皮有鸡心、白糖等品种，也是当地赫赫有名的味道上佳的水果特产之一。
地址：增城石滩镇吓岗村
交通指引：
乘车—广增5线→增城101路
自驾—广园快速路→荔新大道；广州环城高速→济广高速；广惠高速→仙村出口
海珠区小洲村
坐落于广州万亩果园保护区内的小洲村，也是一大水果采摘的去处，黄皮成熟的时节，可以带上孩子去采摘一波~
地址：海珠区万亩果园中心地带
交通指引：乘车—地铁2号线→86路/35路/252路
从化深英果园
从化深英果园也算是远近闻名的果园之一，它的荔枝、龙眼和黄皮的采摘都很受游人欢迎，黄皮品种为最甜、最好吃的鸡心黄皮，龙眼的品种为最好吃的石硖龙眼品种，值得一去！
地址：从化区太平镇神岗钟楼村金钟里
交通指引：
乘车—广从10快线→从化汽车站白水寨专线
自驾—广州市区-华南快速干线-广从南路，大约需时1时34分
花都区高溪果园
高溪果园一共有三亩地，其中两亩地种满鸡心黄皮/糖心黄皮/无核黄皮，最佳品尝期系7月到8月初。其他亩地仲有龙眼、百香果和柠檬等等，所有水果都系纯天然生长，口感清甜~
地址：广州市花都区花东镇高溪村村委旁（高溪小学往前走）
联系电话：13535411221/020-86760380
无花果
采摘时间： 8-10月
广州很多人都吃过无花果，作为民间远近闻名的“水果皇后”，它不仅味道甘甜，饱满多汁，口感十分的松软香甜。
无花果的营养价值也很高，有润肠通便、健胃消食、防癌抗癌的功效，便秘的妈友们可以适当多吃点。无花果干还可以用来作煲汤料，有清热解毒，化痰去湿的功效。
采摘指南
增城派潭镇无花果园
派潭镇无花果园，占地约20亩，种植了6000多棵无花果树。7-12月是无花果的成熟期，颇受欢迎的是波姬红和美丽亚两个品种的无花果，而白水寨的优美自然风光，也可以供妈友们在摘果之余享受一下清新的氧吧洗涤~
地址：增城区派潭镇
交通指引：乘车—广增17线/广增14线/广增6线→增城107路
佛山南海劲秋农场
足足占地40亩的无花果可以采摘，品种分2种，波姬红和丰产黄。无花果有“甜包子”之称，6月底到12月均可采摘。
地址：佛山市南海区西樵平沙岛，劲秋无花果种植基地(上岛后前行200米，转左，前行200米，转右，左手边可见)
驾车：可以直接在GPS地图上搜索“平沙岛”，到达太平平沙渡口，再过渡。
公交：佛山市内可乘坐樵06路公交在太平平沙渡口站下车过渡即可，或乘坐樵12路在太平新村站下车，步行约5分钟即到渡口。
鹰嘴桃
采摘时间：7月中旬
鹰嘴桃7月份头已经上市了，现在是吃蜜桃的最好时候。这时候的鹰嘴桃个大汁多，果实鲜红饱满。
萌萌哒建议贫血的妈友可以多吃点，因为鹰嘴蜜桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃，可以抗贫血，促进血液生成。除了果肉可以养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。
采摘指南
河源连平县
连平鹰嘴桃产于广东省河源市连平县，这里有华南地区最大的鹰嘴蜜桃种植基地（约5万多亩）。基地周边是连绵的青山，清澈的溪流，宽阔的田野。那么优美的环境，孕育出来的果实当然不一般了。
俗话说“三月赏花，七月品果”，每年7月中旬，在连平的公路两旁都会摆满了鹰嘴蜜桃，十分壮观。而今年，嘴馋的妈友们，千万别错过这场水果盛宴喔~
地址：河源连平县
交通指引：广州→ 广州环城高速公路→东风中路→华南快速→广河高速公路→济广高速公路→龙河高速公路→连平
韶关翁源青云山
被称作“中国九仙桃之乡”的翁源县，这里的桃子属于我国南方硬肉桃品系，果肉脆甜而核小。
地址：韶关翁源青云山
交通指引：
自驾—京港澳高速/京广线
乘车—广州南站→G1002次列车韶关站→韶关翁源青云山
猕猴桃
采摘时间：6月下旬—7月
猕猴桃的营养价值素来被人们津津乐道，维生素C的含量是苹果的十倍左右，被誉为“维生素C之王”。而且猕猴属低脂低热量水果，吃了不仅不会发胖，据说还可以促进肠胃消化，帮助减肥。
燥热没胃口的夏天来两个猕猴桃简直清爽提神，酸酸甜甜的很可口。有妈友可能会觉得它不好剥开，其实只要给它“腰斩”再用勺子一挖就可以吃到，很方便的~
采摘指南
河源和平县
河源被誉为“广东猕猴桃之乡”，特别是和平县有40多个猕猴桃品种，成为猕猴桃生产基地。进入7月以后，和平县满大街的猕猴桃叫卖声不绝于耳，吸引了很多游客在此驻足购买。这里的猕猴桃，果实清甜爽口，确实口感不凡。来河源除了采摘猕猴桃之外，还可以去桂山大峡谷漂流游玩。
采摘地址：河源和平县合水镇
交通指引：广州-龙河高速-和平县
以上这些摘果胜地，你们都去过几个呢？在广州周边有哪些值得一去的果园吗？
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