鄧肯職業生涯總共1924嘗試打板投籃，命中1163球。命中率超過60%，而他總的投籃命中率僅50%出頭。這麼看來，打板投籃是不是非常高呢？
所以，在野球場上時，當你一直投不進球時，當你一直追求空刷籃筐時，不妨試試打板投籃吧！這是最直接最有效的得分手段之一。
現在趕緊學起來，致敬鄧肯，打爆內線吧。
一、找準打板的最佳位置
在球場上，打板投籃的最佳位置在哪？左右側45°的中距離位置。
經常關注鄧肯比賽的就知道，鄧肯只有在那個位置才會擦板投籃，因為命中率高啊！這個位置久經歷史、實踐考驗，因為你能很確定球的運行路線。
要注意的是：如果非比賽形勢所迫，如果你也只是新手，最好不要嘗試高難度的擦板，比如零度角、負角度、超遠距離打板。顯而易見的是，你不容易確定打板點，容易導致無法進球。
太陽隊員防守鄧肯投籃
二、控制好打板力度
確定了籃球路線，那麼你還要控制好力度。力度過猛或過小，籃球都會奪筐而出。
所以，打板投籃發力要視離籃筐距離而定。如果離籃筐很近，不必用力過猛，手腕發力，用手指將球柔和撥出去即可。
如果距離較遠，出手時要保持動作的穩定性。這樣，球不容易偏離打板的位置。
三、看準籃板上的方框角
籃筐上方有個方框，當你打板時（尤其是45°角），最佳擊板點在左上角或右上角附近，一般命中率頗高。
打板投籃應該秒瞄準籃筐上方方框左右角及籃筐45度角
就是這樣的打板點，當時的鄧肯令太陽的老闆薩弗無比憤怒：“我要拆掉所有的籃板，如果不是親眼看到，誰都不會相信鄧肯的擦板投籃給我們帶來了多大的傷害。他的出手一點不柔和，但是角度卻十分精準，幾乎是百發百中。”
鄧肯投籃
四、把握好打板距離
和很多投籃一樣，打板投籃離籃筐越遠，命中率越低。因此，如果要打板，儘量在罰球線以內或附近，大約離籃板4米以內的中距離比較好。
此外，有些後衛在使用三步上籃時，一般是靠打板進球。這時，三步上籃打板的最佳位置，一般是在離籃筐半米左右，不至於因離籃筐太近而錯失投籃時機。
黃蜂隊員防守鄧肯投籃
打板投籃雖然看起來簡單易懂、樸實無華，但確實是一個非常有效的得分手段，畢竟得分才是最重要的啊。
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