天下A片女豬腳千千萬
蒼老師小澤老師櫻井老師等等名人
在“退役”之後一般都轉投娛樂圈或演藝圈
但是今天要說的這位女演員
卻把自己變成了世界上最火的女健身教練！
說起她的名字，可能很少人聽過
但是說起她創造的健身教程
那可謂是火爆全球
她就是Zuzka Light
一位不折不扣的捷克美女
和很多留下限制級影視作品的人一樣
她最初踏入這個影視業的目的
是希望掙錢，能夠追名逐利
因此她很勤快地留下了大量的作品……
但這是一個競爭極度激烈、淘汰率極高的行業
她同樣也和大多數演員一樣
曇花一現之後，資本便不再鍾情於她
在認清了現實後
她開始轉型，不再接受限制級影片的拍攝
即便這類影片的片酬客觀
但終究是出賣自己的身體
可是轉型做什麼呢？
她用了三年的時間給出了答案
她把自己打造成了一名健美模特！
這身材可以說是女性的目標了！
靠A片第一次出名
然後靠好身材再吸引世界的目光
可能只有她一個了吧……
好身材並不能讓她進一步成功
而好身材加上愛分享就是另一回事兒了
她創造了屬於自己的健身教程
她開始為各大健身網站拍攝視頻
同時她運作自己的社交媒體收穫了一大批粉絲
她的健身理念是“健身，隨時隨地”
她推崇大眾用簡單地動作和簡單地器械開始健身
而非一開始就進入健身房涉足器械
同時她也成了各大健身培訓會議的寵兒
大批的粉絲追隨她得腳步
同時她也是一個運動營養的推廣人
她推崇低糖高蛋白飲食
她通過自己的經驗告訴大家
想要保持好身材
需要降低加工食物的攝入
提高食物中優質蛋白質的含量
如今已經30歲的她
身材仍然如18歲少女般美好
健康的生活習慣也沒有在她臉上留下歲月的痕跡
她說獲得好身材的最關鍵一步是動起來
只有你動起來了，你才會有一個廣闊的身材未來
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