我是处女座，尽管总有人黑我们处女座，但是我却甘之如饴，因为处女座的完美主义和爱挑剔又有点小洁癖的特点让我觉得真的很好，因此即便是一顿简单的早餐我也会做到尽善尽美，让我自己满意的早餐才会呈现给大家！
别看我这早餐看起来五颜六色，很复杂的样子，其实只需15分钟就能搞定，营养健康又养眼，上班族不再挨饿了！吃的饱饱的一天才有精神工作学习呀！因为昨天烤了这个竹炭吐司，今天正好做早餐，有黑暗料理的早餐更让人惊喜啊，美味营养一起来！
【竹炭吐司花式早餐】
所需材料：火龙果一个，生菜一片，西红柿半个，燕麦片牛奶适量，卤牛肉适量，鸡蛋两个，竹炭吐司两片。
详细步骤：1、准备西红柿和生菜叶，洗净备用，西红柿切片摆盘，生菜垫底，摆入盘中。
2、把这黑暗料理吐司片放入卡式炉中烤到金黄。
3、在烤面包的时候，做水果，像这样切成锯齿状。
4、打开就是这个样子了。
5、再把皮向下打开，就成了一朵漂亮的红莲花!佛系早餐就来源于这里，两朵盛开的莲花，漂亮又营养。
6、燕麦片放在热好的牛奶中，浸泡3分钟。
7、平底锅放少许油，放入卤牛肉和鸡蛋煎熟，撒少许盐调味。
8、最后准备好的所有的食材都摆入盘中就可以了！是不是很简单？
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