减肥早餐也能花样做，好看好吃营养多多，关键是简单，一看就会！这样做早餐老公肯定夸你棒棒哒，好吃还减肥！一份好的早餐要包含丰富的营养，好看还要好吃，对于我这个要求完美的处女座而言，认真做每一次早餐是每天的必修课，独具匠心的早餐会让你开启一天的美好生活！
最近在减肥，所以在饮食上也是十分的注意，像高热量的食物一般都在早上吃，这样既能饱腹，又能解馋，你知道，如果一味的节食，会让身体处于饥饿之中，那么如果哪天馋的不行，就容易造成暴饮暴食，因此，要适当的给身体一点甜头，才能让午饭和晚饭更好的控制和坚持！
【减肥花式早餐】
所需材料：干豆腐适量，紫薯半个，尖椒和土豆半个，烤鸡腿半个，水果适量，大理石纹蛋糕一块，生菜一片。
详细步骤：1、把紫薯切成两半，放锅里蒸，然后做其他配菜，干豆腐像这样折叠一下，中间放上一些胡萝卜丝。
2、干豆腐从一头卷起就成了一朵豆腐花，在底部用牙签扎紧摆盘。
3、猕猴桃洗净去皮，切片摆入盘中。西红柿也如此，我忘记了拍，都摆入盘中即可。
4、腌制好的奥尔良鸡腿肉放在锡纸上，入烤箱210度烤制15分钟，这一步可以在最开始进行，在烤制的期间做别的准备。
5、土豆片和尖椒切片备用。
6、炒锅放少许油，爆香葱蒜片，放入土豆片和尖椒，再放点生抽蚝油调味，翻炒入味即可盛盘。
7、鸡腿烤好后，垫上一叶生菜，摆入盘中，紫薯也已经蒸熟，蛋糕是我前一天做好的，亲们可以查看我之前撰写的文章就可以知道做法了，然后把所有的食材摆入盘中即可。
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