感覺現在在各個領域都已經被95後00後給稱霸了，最近一名95後的健身網紅又騰空出世，還被許多網友稱為“宅男女神”，這個網紅不僅僅只是身材好，顏值高，最重要的是她的身份很不一般。
這位新晉的健身網紅是來自臺灣的一名高材生，因為超棒的身材圈了很多粉，不僅腿長到讓我們吐血，還有傲人胸圍也讓小編感覺生活真的太艱難了，笑起來的樣子非常的甜美，妥妥的女神了。
還有很多網友稱她為小Angelababy，看這顏值，這身材，C位出道什麼的真的是很簡單了！在大批宅男們心中這就是理想女友的樣子了，之所以她身材這麼好，當然離不開她對健身的熱愛。
作為一位健身女神，對健身的熱愛那是我們難以想象的，作為女生，她不只是跑下步，踩下單車，她最喜歡的竟是擼鐵，跟許多男人相比，她都一點不落下風頭，舉鐵深蹲什麼的對她來說也是家常便飯，這樣看來，她擁有那麼多女人都羨慕的身材又變得很正常了。
她不僅是好身材讓人羨慕，她的另外一個身份更是讓網友們都覺得佩服。雖然是95後的年輕小姐姐，但畢業於服裝設計與經管系的她卻已經是周杰倫的“御用服裝助理”了，因為獨特的時尚感，讓她在服裝設計這個行業發揮了自己最大的優勢。
看到這個95後，不僅在身材顏值上碾壓我們，還在工作上再次打擊到了我們。看到這樣子的她你現在最想做什麼？是不是也跟小編一樣只想健身減肥！然後變成一個美美的自己？那麼現在就跟著小編一起去了解一些簡單的健身小姿勢吧！
1.仰臥直腿旋轉：腹部持續緊張，腿部轉至與地面成45度即可，保持動作協調與連貫，保持肩部不要離開地面。
2.移動平板支撐：、腹部持續緊張，軀幹和腿部始終保持在同一平面，臀部位置略高於腰部，保持下巴與頸部夾角不變，身體平行移動。
3.前後踮腳尖：小腿持續緊張，在最高點停留頂峰收縮。
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